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预产期

预产期
摘要
一旦确诊妊娠,便可预计孩子出生的时间,这在医学上称为预产期,预产期是预计孕妇生产的日期,是一个估算值,临床上通常把4周时间作为一个妊娠月,怀孕全过程是280天,即40周,从产科学的角度来说,预产期指的便是40周。本文详细介绍预产期相关问题。

一旦确诊妊娠,便可预计孩子出生的时间,这在医学上称为预产期,预产期是预计孕妇生产的日期,是一个估算值,临床上通常把4周时间作为一个妊娠月,怀孕全过程是280天,即40周,从产科学的角度来说,预产期指的便是40周。本文详细介绍预产期相关问题。

预产期介绍

预产期是宝宝的预测出生日期

计算预产期是十分简单的,由于难以准确判断孕妇受孕的时间,所以医学上规定,一般是根据末次月经的第一天推算,详细方法如下。

预产期计算器公式:推算方法是按末次月经时间的第一日算起,月份减3或加9,日数加7,举例说明如下:

  • 比如末次月经是2020年12月27号,12-3=9,27+7=34(1个月余4天)预产期就是2021年10(9+1)月4日;
  • 比如末次月经是2020年5月4号,5-3=2,4+7=11,那么预产期就是2021年2月11日。

预产期计算器的原理也是根据末次月经推算的,所以各位准妈妈要记准自己的末次月经,这样推算出来的预产期才比较准确。此外,计算预产期的方法还有以下几种。

计算方法 详情
超声波推算 超声波(B超)检测法可计算出胎囊大小与胎儿头至臀部的长度,以及胎头两侧顶骨间径数值,据此值即可推算出怀孕周数与预产期,一般在怀孕20周以后超声波推算预产期就不那么有用了,因为胎儿大小的天生差异会影响超声波的测量
受精日计算 该方法也叫受孕推算法,若知道受精日(受孕日),从这天开始经过38周(266天)即为预产期,基础体温测量可知道排卵日,则可计算出受精日。该方法的优点在于比最后一次月经推算更精确,缺点是基础体温的测量比较麻烦
胎动日期计算 如果孕妇记不清末次月经的日期,可以依据胎动日期来进行推算,一般胎动开始于怀孕后的18-20周,计算方法为:初产妇是胎动日加20周,经产妇是胎动日加22周
孕吐开始的时间推算 孕吐一般出现在怀孕的第六周末,即末次月经后42天,向后推算至280天即为预产期
子宫底高度估算 如果末次月经日期记不清,孕妇还可按子宫底高度大致估计预产期,不同孕周的子宫底高度不同

总而言之,预产期的计算方法是比较多的,不管是自己推算还是用预产期计算器计算,其原理都是一样的。如果不想自己算,也可以下载一个计算预产期的软件。

有很多母婴app上都有预产期计算的功能,此外还有许多的其它功能,下面是各软件的名称。

序号 软件名称 评分
1 宝宝树孕育 2颗星
2 美柚孕期 3颗星
3 柚宝宝 3颗星
4 怀孕管家 2颗星
5 年糕妈妈 3颗星
6 妈妈社区 3颗星

需要提醒的是,网友对这些软件的褒贬不一,有认为好的,也有踩雷的,更有网友被里面的广告骗了钱,还有网友认为里面发布的内容很多常识性错误,容易误导大人,出现育儿错误。因此,下载需谨慎,谨防上当受骗。

Tips:

预产期软件计算也是通过末次月经推算的,和我们自己计算是一样的,因此下载的必要是比较小的,如果需要下载的话,可直接在应用商店搜索。

预产期的准确率并不高,仅为5%,统计表明,只有5%的孩子是在预产期当天出生的,而剩下的90%的孩子基本上都是在预产期前后两周出生。

  • 预产期的作用只是起到提醒胎儿安全出生的时间范围的作用,不要把预产期看的这么准确,孕妈在这一时间段内做好生产的准备,安心等待宝贝出生即可。

预产期的准确率

仅有5%的胎儿在预产期这一天出生

各位孕妇不要太纠结预产期准不准,到孕37周之后,做好分娩的准备即可,就算推迟了几天也不用过于焦虑,保持放松的心情,顺其自然。

Tips:

现实中,有很多过了预产期肚子没反应的孕妇,这个时候准妈妈可以使用一些自然催生的方法,来促使宝宝快速发动。

由于预产期的准确率比较低,所以出现推迟的情况也不必过于紧张,一般不超过2周时间都算是正常的。但推迟太久可能会对宝宝造成不利的影响,因此到了预产期后准妈妈们可以进行适当的催生。

催生方法 详细
促使宝宝发动 每天坚持快步走,如果胎盘低置、耻骨疼痛还是多休息;爬楼梯,很多妈妈说有效果,简单易操作;做下蹲的动作,保持慢速轻柔的动作;吃一些刺激宫缩的食物,如辣火锅、螃蟹、雪糕等
同房 在预产期是可以进行性爱的,并且有利于宝宝的发动。精子含有的前列腺素可以促使宫颈变薄,一段愉快熟悉的高潮会让你放松并释放催产素,所以性交是一举两得的
刺激乳头 温敷乳房,手动交替刺激每边乳房,或者用吸奶器轮流泵15分钟,直到宫缩开始;浸泡在装着温水的浴缸里,用泡湿的毛巾或面巾捂住胸部,隔着毛巾用手指搓乳头,每边不超过15分钟,或者到宫缩开始,只要宫缩开始,就可以停止了。搓完一遍,休息5分钟再搓另一边,重复一个小时,然后休息3-4小时,再开始,注意力度要轻
蓖麻油炒鸡蛋 蓖麻油是代代相传的催产药,尽管并未清楚它的催产原理,但蓖麻油确实会引致腹痛,这种腹痛感是来自于负责刺激宫缩的平滑肌收缩。可在早上食用蓖麻油炒鸡蛋,两到八小时内会开始宫缩,宫颈很快成熟

对于过了预产期肚子没反应的孕妇可试试以上方法,如果没有效果且已经超过预产期一周了,那么就需要引起警惕了,此时要当心宫内缺氧的发生,这会对胎儿造成很大的危害。

电视剧《封神榜》中,哪吒天赋异禀,在母亲的肚子里待了三年六个月才出生,然而神话始终是神话,现实生活中,如果超过预产期不生(42周以后未分娩称为过期妊娠),胎盘便会开始老化,可能会造成供血不足等情况,继而对胎儿造成危害。

过期妊娠的危害

过期妊娠可能会导致胎儿缺氧

超预产期过久不生的危害

  • 1影响胎盘功能:预产期之后,胎盘功能减退,导致胎儿氧气供给与营养不足,影响胎儿正常发育。胎盘成熟度分为一度、二度、三度,如果胎盘成熟度已经达到三度,提示胎盘已老化,不能提供胎儿所需的氧气与营养,此时是十分危险的;
  • 2羊水量:在两个垂直的超音波平面上,至少一个羊水腔直径必须大于1公分以上,如果羊水量过少,要考虑终止妊娠。正常妊娠38周后,羊水量随妊娠推延逐渐减少,妊娠42周后羊水迅速减少,约30%减至300ml以下,此时常伴有羊水污染的情况,严重影响胎儿;
  • 3巨大儿:过期妊娠会使宝宝成长为巨大儿(体重大于4.5kg)的概率增大到25%,胎儿过大容易导致难产,或因产程延长而增加胎儿窘迫发生的机会;
  • 4胎儿过熟综合症:预产期过了太久还不生容易引发胎儿过熟综合症,典型变现为皮肤干燥、松弛、起皱、脱皮、脱皮尤以手心和脚心明显,头发浓密,脚趾甲长,表现为宝宝形似“老小人”;
  • 5胎儿生长受限:小样儿可与过期妊娠共存,后者更增加胎儿的危险性,约1/3过期妊娠死产儿为生长受限儿。

总而言之,若预产期到了两周还没生的话,对母亲和胎儿的危害都是十分大的,对围产儿影响包括胎儿过熟综合征、胎儿窘迫、胎粪吸入综合征、新生儿窒息及巨大胎儿等围产儿发病率及死亡率均明显增高。对母体影响:产程延长和难产率增高,使手术产率及母体产伤明显增加。

  • 一般超过预产期1周,也就是说孕41周时,医生会建议孕妇住院,根据孕妇宫颈的情况进行处理,但并非都是打催生针催产。医生会根据孕妇宫颈的情况进行处理,分娩方式会根据孕妇的具体情况选择,若胎儿有宫内窘迫、巨大儿、胎头跨耻征阳性时,医生会建议以剖宫产结束分娩,保证母婴健康。
Tips:

总而言之,如果预产期超过一周还没有分娩征兆,为防止对自己和胎儿造成伤害,应积极去检查,让医生根据胎儿大小、羊水多少、测定胎盘功能、胎儿成熟度或者通过B超来诊断妊娠是否过期,医生会根据具体情况决定是否需要引产或催生。

为确保顺利的分娩,预产期还有许多需要孕妇注意的地方,详细如下。

  • 1准备好待产包:提前准备好待产包是十分重要的,当孕妇出现预产期临产症状时,直接带上待产包去医院即可,不用再手忙脚乱的收拾东西,包括卫生纸、产褥垫、产妇卫生巾、宝宝的当季的衣物、小被子、纸尿裤、奶瓶、奶粉、婴儿床等物品,此外,还有一些证件等等;
  • 2按时产检:到预产期的时间,基本上一个星期就要去做一次产检,检查项目包括胎位,孩子的双顶径,孕妇的盆骨,看看孕妇是否符合顺产的情况,有异常情况的可以在医生的建议下入院待产;
  • 3积蓄体力:生孩子是个“体力活”,相当于一次重体力劳动,所以孕妇在预产期要摄取足够的能量,才能有良好的子宫收缩力,以顺利娩出胎儿。临产时产妇应进食高能量易消化的食物,如牛奶、巧克力糖及自己喜欢的饭菜,如果实在因宫缩太紧,很不舒服不能进食时,也可通过输入葡萄糖、维生素来补充能量。分娩的过程用时较长且耗费体力,各位准妈妈要记得在生产前吃些东西;
  • 4放松心情:对于初产妇来说,容易出现情绪紧张,心情不佳,敏感度增高的状况,这些负面因素对分娩会产生不利的影响。这时候孕妇一定要进行自我调节,这样有利于帮助顺利分娩,对宝宝的健康也有好处。

饮食的注意事项

  • 富含维生B1的食物:富含维生B1的食物包括豆制品、坚果、动物的肝脏、心和瘦肉、鸡蛋类等,这样可以让孕妇体力充沛,缩短产程,使分娩更轻松;
  • 多吃高蛋白食物:多吃营养价值高的食物,以达到保证营养的目的,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等食物;
  • 不要吃胀气的食物:包心菜、洋葱、土豆、红薯、玉米、香蕉、柑橘类水果等,都容易胀气,要少吃。

越临近预产期,准妈妈们越要有条不紊的准备好相关物品,并做好相关准备,以防宝宝提前发动会特别手忙脚乱。

将孕妇的年龄(虚岁)+预产期月份(农历),若所得数尾数为单数则是男孩,若是双数则是女孩。举例说明:若孕妇年龄(虚岁)为23,加上预产期月份(农历),比如预产期是10月,那么23+10=33,尾数为单数,说明是生男孩。有说法认为男孩易“早产”,即男孩大多在预产期前出生,女孩则大多超过预产期后才出生,所以有预产期推迟生女孩偏多的说法。

预产期看生男生女

单数为男孩双数为女孩

通过这种方法判断宝宝的性别并不科学,因为孩子的性别早在肚子里就已经决定了,而且早生男晚生女这种说法并不完全适用于准妈妈身上,毕竟受到的干扰因素太多了,因此它并没有那么准,大人不可过于当真。

提问预产期小腹隐隐作痛怎么回事?

回答如果在预产期出现了小腹隐隐作痛的症状,首先应考虑是临产的征兆,孕妇要做好分娩的准备。大多数的孕妇在生产之前都会表现腹部疼痛的情况,一般在这个时候需要尽早到医院准备待产的,做好随时迎接胎儿出生的准备。

回答有的孕妇还会出现下面有刺痛的感觉,考虑是胎儿入盆后压迫会阴部引起的,也是即将要生产的征兆,一般一周左右会有规则宫缩的发动。

回答如果阴道有果冻状透明分泌物排出,这说明是宫颈口的黏液栓已经排出,是宝宝要出生的表现,在果冻状的分泌物排出的过程当中,有可能会出现有出血丝的现象,或者少量的出血,这是见红的表现,这些都提醒着你三个字“快生了”。

提问预产期快生了的症状有哪些

回答真宫缩:真宫缩是最准确的临产症状,其特征为间隔时间比较有规律,从每隔10分钟一次,到2-3分钟每次;很有规律,像波浪一样,越来越猛;疼痛感不断加强,疼痛位置从腰部到腹部。假宫缩不是临产症状,孕妇要注意区分,其特点是时间短,而且力量薄弱;没有规律,一般宫缩一阵后停止,并非是一阵猛于一阵;不会特别疼,而且是隐隐作痛。

回答见红和破水:除了真宫缩,还有两个比较确切的临产征兆,即见红和破水。分娩前24-48小时,会有流血,同时伴有分泌物;破水这种现象要和尿失禁相区别,破水是一大股子液体一下子就流出来,止都止不住的感觉。此时应立刻平躺下来,防止羊水流得太多导致出现其他异常,同时立刻把产妇送到医院。

提问预产期推迟出生的宝宝更聪明吗?

回答并不会,这种说法是没有科学依据的,老人总是认为妈妈的肚子是福地,孩子待得越久越好,其实这种观点并不对,对于未足月的胎儿来说,妈妈的肚子确实是福地,它可以满足孩子的发育需求,让孩子的身体器官生长得更好,但是对于已经长好了的宝宝来说,妈妈的肚子可谓是“凶地”,因为此时母体的各种供给器官开始老化,已经无法满足胎宝宝的日常所需,如果不能及时出来,胎宝宝反而很容易因为缺氧而导致智力发育障碍。

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