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去胎毒除了吃这4种食物,还有5种水果也有效

胎毒其实是一种中国传统的看法,它是民间流传的说法,目前医学上并不认可,但是还是有很多孕妈很在意胎毒,因为胎毒对宝宝的影响还是有很多的,引起胎毒的原因多见于孕妇的不良饮食习惯和不规律的生活作息,所以很多孕妇想知道吃什么去胎毒,接下来就和小编一起来看看吧。

胎毒对胎儿有一定影响

孕妇的胎毒可能会对宝宝造成影响

孕期去胎毒,可以避免宝宝出生后出现皮肤长红疹等胎毒症状,一般在去胎毒的时间是在孕晚期的时候开始,去胎毒的主要方法是通过饮食疗法,民间最常见的就是煲汤给孕妇喝,可以清凉解毒从而达到去胎毒的目的。

想要排胎毒通常建议在怀孕晚期时进行,可以降低婴儿出生以后得皮肤病的几率,并且去胎毒的食物有很多,比如红豆、绿豆、苦瓜以及莲蓬等,孕妇可以使用绿豆和猪肝煮汤喝,猪肝能够为孕妇补铁,防止孕妇出现贫血,去胎毒的食物主要有以下四种:

去胎毒的4种食物

  • 1绿豆:可以起到利尿和消暑的效果,对排胎毒有一定的作用;
  • 2红豆:可以和糙米煮粥,红豆具有减轻和预防孕晚期水肿;
  • 3莲蓬:具有排毒的作用,通过帮助孕妇排毒达到去胎毒的目的;
  • 4苦瓜:有清热解毒的效果,通过帮助孕妇排毒达到去胎毒的目的。

吃绿豆和红豆可以去胎毒

孕妇可以喝绿豆和红豆煲的汤

Tips:

常见的家常煲汤有绿豆海带汤、橄榄炖猪肚汤、绿豆煲老鸽汤、玉米须水、绿豆汤、水煮鹅蛋等等,孕妇在怀孕后期多喝这些温补的滋补汤可以达到体质的平衡。

胎毒通常来说和孕妇上火的因素有较大的关联,而绝大部分的水果都是偏向于寒凉一点的,都有一定的去火的功效,也就是说绝大部分的水果都有一定的去胎毒的功效,比如说苹果、香蕉、雪梨、火龙果、西柚、樱桃、草莓等等,常见的去胎毒的水果有以下五种:

去胎毒的5种水果

  • 1无花果:无花果不仅是一种水果,也是一剂药,有清除体热,帮助人们解毒的功效;
  • 2秋梨:能够缓解怀孕后的水肿、高血压,也能够保护嗓子和孕妇的肺,清除孕妇体内的火气;
  • 3苹果:其中富含多种营养元素,能够防止孕期的肥胖症,对清胎毒也有很好的作用;
  • 4西柚:能够防止孕期的高血压症状,还能够预防胎儿发育迟缓;
  • 5草莓:能够预防孕妇感冒,还有增加食欲的作用,增加食欲。

吃水果可以去胎毒

水果可以帮助孕妇排毒

Tips:

果中都含有大量的维生素,能促进身体新陈代谢,从而帮助排出身体中的毒素,对孕妇和胎儿都是比较好的,不过值得一提的是,这些水果要适量吃。

喝中药也是去胎毒的一种很好的方法,中医为我们总结了很多中药配方,对于去胎毒非常有效,比如甘草、黄连、朱砂、牛黄、轻粉等,但是这些中药虽然对清除胎毒有一定的作用,但是它们对孕妇的身体还是有一定伤害的。

吃中药可以去胎毒

孕妇要在医生的指导下吃中药

Tips:

如果孕妈妈盲目的采取这些带有中药成分的去胎毒偏方,有可能给自己和宝宝带来不利的影响,因此很多医生不建议孕妇食用含有药物或药材的食物,而是建议孕妈妈在怀孕期间多吃青菜水果。

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