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预产期到了肚子没反应不用急,教你4个快速催生的小妙招

对于准妈妈来说,必然都会计算自己的预产期,然后满心欢喜的等着宝宝的降临,然而事实中常常出现这样的情况,即预产期过了肚子还没有反应,随着时间的增加,这时准妈妈们难免会着急。下面教大家如何在预产期催生,将宝宝快点生下来。

预产期自然催生的方法

预产期多运动有利于宝宝发动

首先要说的是,预产期的准确率并不高,它只是一个大体上的估算,所以出现推迟的情况也不必过于紧张,一般不超过2周时间都算是正常的。但推迟太久可能会对宝宝造成不利的影响,因此到了预产期后准妈妈们可以进行适当的催生。

到了预产期,孩子没动静,孕妇可通过自身的运动来促使宝宝早点发动,详细做法如下。

  • 1每天坚持快步走,当然如果胎盘低置、耻骨疼痛还是多休息吧。
  • 2爬楼梯,很多妈妈说有效果,简单易操作。
  • 3做下蹲的动作,保持慢速轻柔的动作。
  • 4吃一些刺激宫缩的食物,如辣火锅、螃蟹、雪糕等。

很多过了预产期肚子没反应的孕妇,医生都会建议她去爬楼梯,此外,散步的效果非常显著,因为散步帮助活动盆骨,让你的身体进入一个良好的分娩状态,并启动和加强宫缩。

  • 行走慢蹲也是自然催产的方法,主要的做法是每天在空气清新的户外环境里快步行走30分钟,晚上临睡前做5个慢下蹲运动,这种催产方法坚持两三天就有效果。但是一定要注意是慢蹲,据自己的体质来适度的做动作。

你可能不知道,在预产期是可以进行性爱的,并且有利于宝宝的发动。精子含有的前列腺素可以促使宫颈变薄,一段愉快熟悉的高潮会让你放松并释放催产素,所以性交是一举两得的。

  • 再者,宝宝出生后,夫妻会有6周时间不适宜有性生活,所以性交也是个不错的选择放心!放心,丈夫的阴茎是不会撞到宝宝的头的。

预产期的注意事项

到了预产期孕妇最好住院

乳头刺激会增加催产素的分泌,有助于宫颈成熟或促使分娩开始,详细操作方法如下:

  • 1温敷乳房,手动交替刺激每边乳房,或者用吸奶器轮流泵15分钟,直到宫缩开始;
  • 2浸泡在装着温水的浴缸里,用泡湿的毛巾或面巾捂住胸部,隔着毛巾用手指搓乳头,每边不超过15分钟,或者到宫缩开始,只要宫缩开始,就可以停止了。搓完一遍,休息5分钟再搓另一边,重复一个小时,然后休息3-4小时,再开始,注意力度要轻。

乳头刺激法是需要得到医护人员的许可的,因为这种方法会延长宫缩时间(超过60秒),增加宫缩的频率(十分钟超过两次),使宫缩变得越来越强烈和越来越痛,所以切记先和你的医护人员沟通。

蓖麻油是代代相传的催产药,尽管并未清楚它的催产原理,但蓖麻油确实会引致腹痛,这种腹痛感是来自于负责刺激宫缩的平滑肌收缩。可在早上食用蓖麻油炒鸡蛋,两到八小时内会开始宫缩,宫颈很快成熟。

对于过了预产期肚子没反应的孕妇可试试以上方法,除了这些自然催生的方法外,临床上干预催产一般就是使用催产针,主要药物成分就是缩宫素,也叫催产素,作用是增强子宫收缩,帮助胎儿娩出。具体是否需要选用需要经过医生的细致评估后决定,一般是过期妊娠或是其他情况,才会使用这个方法。

Tips:

需要提醒的是,孕妇首先要算准自己的预产期,如果没到预产期而进行催生,反而可能会造成不利的影响。如果怕忘记或算错,网络上也有许多计算预产期的软件,计算一次就有记录了,也不会丢失。

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