导航
文章
问题
您的位置:柚喜 > 试管婴儿 > 攻略

孕妇吃龙虾别踩坑!这4大注意事项切勿忽视

怀孕之后,孕妈妈在饮食上需要特别注意,因为孕期饮食和胎儿的正常发育有重要作用,也会关系到母亲的健康的,龙虾属于海鲜类的产品,在怀孕期间,很多海鲜孕妇是不能吃的,今天小编就带大家看看怀孕期间孕妇能不能吃龙虾。

孕妇吃龙虾有好处有坏处

孕妇吃龙虾要注意量

龙虾含有丰富的营养成分,例如钙、蛋白质、氨基酸以及各种矿物质,一般孕妇对虾没有过敏反应的话就是可以吃的,但是要注意适量,也不能生吃,以免引起肠胃的不适。

  • 孕妇吃龙虾最好是吃自己在家做的龙虾,在外面饭店的龙虾卫生可能没有家里的好,怕孕妇吃了会引起肠胃不适,特别是外面或者是大排档的虾最好是不要吃。

龙虾的生长环境不太好,所以吃的时候要保证龙虾熟透了,不然含有某些寄生虫,孕妇吃了可能就会影响胎儿的发育,所以孕妈妈建议不是特别想要吃的话,可以忍一忍,实在不行的话,一定要买比较卫生的龙虾,自己在家煮。

孕妇最好吃自己在家做的龙虾

孕妇吃龙虾必须要煮熟

龙虾的肉质鲜嫩爽口,营养价值也特别的高,孕妇吃龙虾是有一些好处的,下面我们来看看具体有哪些好处。

龙虾的蛋白质含量高于大多数的淡水和海水鱼虾,其氨基酸组成优于肉类,还含有脊椎动物体内含量很少的精氨酸。

龙虾的脂肪含量仅为0.2%,脂肪含量比青虾、对虾还低许多,而且它含有的脂肪容易被人体消化和吸收,还有防止胆固醇在体内蓄积的作用。

龙虾的脂肪含量很少

龙虾脂肪容易被消化吸收

龙虾含有较多的钙、钠、钾、镁、磷、铁、硫、铜等,经常使用可以保持神经、肌肉的兴奋性,但是建议孕期不要经常食用,因为经常食用生长环境不好的龙虾会影响胎儿的生长发育。

龙虾含有丰富的钙,孕妇食用可以促进胎儿骨骼的生长和脑部的发育,另外,哺乳期的女性服用,有通乳的作用。

龙虾可以补钙

孕妇吃龙虾可以促进宝宝发育

龙虾的营养价值丰富,味道鲜美,很多人都特别爱吃,但是孕妇吃龙虾是有注意事项的,因为孕妇的体质比较特殊。

  • 1孕妇吃龙虾需适量,多吃易引起过敏;
  • 2孕妇如果吃龙虾过敏的话,是不能吃的,否则会影响胎儿的健康,如果吃了的话,建议到医院找医院专门诊断,不能立马吃抗过敏药物治疗;
  • 3龙虾没有熟透的话,可能会含有寄生虫,寄生虫会感染孕妇,进而会导致胎儿发育不正常,所以孕妇一定要吃熟透了的龙虾;
  • 4吃龙虾时不能和含有鞣酸的水果同食,如葡萄、石榴、山楂、柿子等。同食会降低龙虾中蛋白质的营养价值,鞣酸还会和钙离子结合形成不溶性结合物刺肠胃,会导致孕妇出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状,龙虾与这些水果最好是间隔两个小时再吃。

孕妇吃龙虾时不能吃葡萄

龙虾不能和含有鞣酸的水果同食

Tips:

在这里要提醒孕妈妈的是,在怀孕早期,也就是怀孕前三个月最好是不要吃龙虾,在怀孕中期、晚期是可以适量的吃的,但是也不能经常吃,吃之前有的注意事项需要了解。

点赞 11
收藏 2
还没有人评论,点击抢沙发~
柚喜官方公众号
关注微信公众号
避孕
所属分类:怀孕待产
累计信息数:51 篇
DHA
所属分类:疑难备孕
累计信息数:18 篇
清宫手术
所属分类:不孕不育
累计信息数:34 篇
成都试管婴儿
所属分类:试管婴儿
累计信息数:20 篇

怀不上,生不了

不孕不育与试管婴儿百事通

试管婴儿资源服务平台,连接全球试管婴儿医院医生,构建行业辅助生育知识体系。