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辟谣!剖宫产后不能洗澡、活动,这2种方式坐月子反而害了你

剖腹产后,宝妈的身上是有伤口的,所以需要一定的时间去恢复,有的孕妈妈在坐月子期间就不会洗澡,而且经常是躺在床上的,她们以为这样恢复的会快一些,殊不知这样对孕妇其实是没有好处的,本文小编就为大家科普一下在坐月子期间到底能不能洗澡,能不能一直躺着。

剖宫产坐月子的注意事项

剖宫产坐月子须科学

剖宫产坐月子的时间是比较长的,在这期间如果一直不洗澡,对女性来说是比较难受的一件事情,而且生产之后,女性会有恶露,也会溢奶等等,都会让身体不洁净,所以如果可以洗澡对产后的女性来说是一大福音。

首先,对于剖宫产的产妇来说,是可以洗澡的,但是不建议立即洗澡,因为这样容易使没有愈合的伤口沾水,就容易引起伤口感染,所以最好是等伤口愈合的比较好的时候再洗。

  • 剖宫产的产妇,夏天一般是产后1周左右洗澡,冬天是在产后2周左右洗澡,可以根据产妇的体力及身体恢复情况来看。

产后因为身体会出大量的汗,特别是在夏天的时候,此时剖宫产的产妇长期不洗澡的话,就容易滋生细菌,然后引起伤口发炎。

剖宫产坐月子可以洗澡

坐月子一般是7-10天后再洗澡

  • 1在伤口未愈合之前,可以用擦浴的方式来清洁身体;
  • 2伤口愈合之后,就可以用淋浴的方式洗澡,不能用盆浴的方式,否则容易引起阴道感染;
  • 3洗澡要用温和的沐浴露,也可以只用温水,不用清洁产品;
  • 4洗澡的水温控制在35-37摄氏度左右,浴室内的温度要保持在室内温度;
  • 5洗完澡之后要及时的将水擦干,穿好衣服再出来,以防受寒着凉,宝妈要注意千万不能用风吹干身体哦;
  • 6洗澡之前要购买具有防水功能的伤口贴,这样可以有效的保护伤口,防止感染。

坐月子洗澡的方法

坐月子洗澡要用温水

很多女性以为坐月子期间躺着,伤口会恢复的快一点,因此她们就缺乏运动,其实这不是科学的坐月子的方式,下面我们来看看剖宫产后宝妈们是该多躺着还是多活动。

1、剖腹产后需要静养,但是不意味着躺着不动,如果身体条件允许的话,我们应该尽早的下地活动,以免造成子宫粘连,这样就可以导致妇科病的发生,严重的话会造成不孕的。

2、在坐月子期间一直躺着,会提升子宫脱垂的几率,因为女性生产后膀胱肌的张力会下降,如果长期躺着的话,充盈起来的膀胱便会向后挤压子宫,尤其是在腹压升高的时候,子宫就容易出现脱垂的情况。

剖宫产后坐月子要尽早下床活动

坐月子不能一直躺着

3、产后长期躺着的话,就会减弱肠胃蠕动,就容易引发便秘。

4、产后身体恢复的不错的话,适当的进行运动,可以促进身体的恢复,一般建议产后可以散散步,身体再好一点了就可以快走。

Tips:

剖宫产后坐月子如果不注意的话,就容易引起月子病,所以产后坐月子是很重要的一件事情,剖宫产后的饮食大家需要注意,好的饮食可以帮助身体的恢复。

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