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尿蛋白高最怕三种蔬菜,降低从饮食下手有奇效

尿蛋白高即尿液中的蛋白质含量偏高,尿蛋白高往往是因为肾炎,肾脏滤过功能差的表现,现在,即使是做试管婴儿也需要看尿蛋白水平,肾炎做试管婴儿尿蛋白水平玉高的话,医生也会要求治疗或调整好之后再进行,尿蛋白高的患者在日常的生活中也要注意饮食调整,尿蛋白高最怕三种蔬菜,降尿蛋白饮食下手有奇效。

尿蛋白高不能吃高蛋白食物

瘦肉、豆类为高蛋白食物

查出尿蛋白高的之后,饮食方面一定要多加注意,可以多吃一些含镁丰富的食物,如小麦、小米、动物内脏等,也可以多吃含锌丰富的如扁豆、南瓜等,但尿蛋白高最怕香菜、芸豆、白菜三种蔬菜, 这三种蔬菜对于降尿蛋白有利。

尿蛋白高怕香菜

香菜可降低尿蛋白

1、香菜

香菜可以治疗肾病肿胀和炎症,从而达到降低尿液中蛋白质含量的效果,可研磨新鲜香菜叶子并提取汁液,定期进行饮用,或是将叶子水煮5-10分钟,连续2周每天喝。

2、芸豆

芸豆也称为肾豆,常食对于肾是养护也是有利的,芸豆不含胆固醇,可降低尿蛋白,芸豆(500克)浸泡一晚,早上用2L水煮沸至豆子溶解,然后饮用。

3、白菜

白菜不仅能够获取人体需要的维生素,其钠离子、钾离子含量较少,能减轻肾脏代谢负担,对肾脏功能提高有利,防止尿蛋白情况严重。

Tips:

虽然尿蛋白高最怕香菜、芸豆、白菜三种蔬菜,但是尿蛋白高也有不能吃的蔬菜,如土豆、胡萝卜、竹笋、莲藕、苋菜、芹菜、莴笋、金针菇等。

尿蛋白高的人平时饮食也要多加注意,最好是低盐低脂饮食,清淡饮食,忌讳吃蛋白质高、高糖、高脂肪食物,不要吸烟,不要喝酒,尿蛋白高饮食注意事项如下:

尿蛋白高不能吃的食物一浏表

尿蛋白高不能吃高蛋白食物

1、多吃新鲜蔬菜

新鲜的蔬菜不仅能获取人体需要的维生素,对于减轻肾脏代谢负担也有利,可选择钠离子、钾离子含量较少的蔬菜如香菜、芸豆、白菜等韩信,防止尿蛋白情况严重。

2、坚持低蛋白饮食

肾病患者忌讳吃高蛋白饮食,要多吃一些容易吸收,营养丰富的低蛋白食物,坚持低蛋白饮食对于改善尿蛋白偏高的情况也是很有效果的。

3、可以适量吃些水果

除了蔬菜,新鲜水果的摄入对于降尿蛋白也有一定作用,水果中含有人体需要的营养物质,如维生素、矿物质、微量元素等,可以多吃苹果、梨,桃、橘子、柚子等,但是西瓜、香蕉、枣、菠萝、芒果、香瓜等含钾较高的水果不能食用。

Tips:

高蛋白食物可以引起尿蛋白高,但要根据肾功能障碍程度来决定蛋白质的摄入,若肾功能受损不严重,可适当摄入优质蛋白质。

尿蛋白高的人在日常生活中,特别是怀二胎的人,怀二胎饮食注意事项除了可以多摄入香菜、芸豆、白菜等尿蛋白高最怕三种蔬菜以及新鲜水果外,还可以从饮食食谱下手帮助降低尿蛋白。

玉米须茶对降尿蛋白有用

玉米须茶利尿

尿蛋白高食谱推荐

1、玉米须茶,100克玉米须洗净,煮汤饮用,可利尿,此方法适合于肾脏病引起的蛋白尿。

2、蚕豆红糖水,200克蚕豆、100克红糖加500毫升水煮汤,每日早晨空腹喝100毫升,对消除蛋白和延长血红蛋白有效。

3、黄芪党参粥,50克党参、60克黄芪加水煮开,过滤取汁,与100克粳米煮成粥,每日两次,每次250克,能辅助降级蛋白尿。

4、黄芪茯苓粥,15克茯苓、15克黄芪、100克粳米煮成粥,可益气健脾利尿,适合肾炎伴有水肿及蛋白尿患者。

Tips:

尿蛋白偏高患者饮食要控制蛋白质、盐、脂肪摄入量,补充蛋白质也要选择富含优质蛋白质的食物,如豆制品、鸡蛋、肉类等。

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