龙眼是一种美味的水果,富含维C、钙、铁等多种,微量元素,孕妇孕期吃龙眼有利于胎儿的生长发育。但是孕妇要适量吃,因为吃得太多容易上火,导致孕妇口腔溃疡、大便干燥;另外龙眼含有丰富的糖份,孕妇多吃会导致血糖偏高,造成妊娠期糖尿病;严重的话还会导致胎儿偏大,增加孕妇分娩的风险。因此,孕期的妈妈们吃龙眼可以,但是要注意量,并且要少吃甜食,千万不能拿水果当饭吃。
孕妇吃太多龙眼容易便秘
龙眼是一种美味的水果,富含维C、钙、铁等多种,微量元素,孕妇孕期吃龙眼有利于胎儿的生长发育。但是孕妇要适量吃,因为吃得太多容易上火,导致孕妇口腔溃疡、大便干燥;另外龙眼含有丰富的糖份,孕妇多吃会导致血糖偏高,造成妊娠期糖尿病;严重的话还会导致胎儿偏大,增加孕妇分娩的风险。因此,孕期的妈妈们吃龙眼可以,但是要注意量,并且要少吃甜食,千万不能拿水果当饭吃。
孕妇吃太多龙眼容易便秘
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