女性取卵后在饮食上有着诸多禁忌，很多食物都是不能随便吃的，据很多姐妹们说燕窝会导致雌激素升高，所以取卵后不能吃，其实这种观点是错误的，取卵后吃燕窝不仅对身体没有影响，而且还有着诸多益处。
取卵后吃燕窝的好处介绍
1取卵后可以吃燕窝吗？
取卵后是可以吃燕窝的，因为燕窝中蛋白质和氨基酸的含量非常丰富，这种蛋白质能促使人体的组织生长，加快新陈代谢，对取卵后女性卵巢的恢复有着极佳的好处。
试管取卵后吃燕窝可促进卵巢恢复
燕窝里的氨基酸能够促进人体的免疫系统，取卵后食用可以有效的预防妇科炎症，长期食用燕窝能够改善人体的皮肤状态，促进精力的恢复，缓解疲劳和改善内分泌失调的状态，对延缓衰老也有着一定的作用。
取卵后吃燕窝的4大作用一览
- 1促进卵巢恢复，增强身体各方面的机能；
- 2提供多种营养元素，为怀孕做充足的准备；
- 3促进精力的恢复，缓解疲劳，调整体内激素；
- 4加快皮肤细胞的新陈代谢，具有美容养颜的功效。
需要注意的是，大家吃的燕窝时候不要喝茶，茶叶中的叶酸会破坏燕窝中的营养物质，甚至还会因此而出现某些不良反应，包括腹痛、腹胀以及腹泻等，所以建议大家吃完燕窝一小时后再喝茶。
2各姐妹对取卵后吃燕窝的观点
取卵后的女性在饮食上有诸多讲究，所以对于取卵后能不能吃燕窝这个问题，其实各姐妹也有着不同的观点，下面我们来看看经历过取卵的姐妹们对此的观点是怎样的。
取卵后可以吃燕窝是毋庸置疑的，但是不是所有女性都能吃，其中就包括感冒发热，敢买会使免疫力下降，各个器官也会受到影响，尤其是消化器官，消化能力会大大降低，如果这时候吃燕窝，容易使得感冒发热好的更慢。
3燕窝的营养价值介绍
燕窝中的氨基酸种类丰富，富含苯丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸、酪氨酸和精氨酸等，并且燕窝中的蛋白质含量也较高，食用后的营养价值不可替代。
| 成分 | 含量 | 成分 | 含量 |
| 蛋白质 | 49.9克 | 钙 | 42.9毫克 |
| 碳水化合物 | 30.6克 | 磷 | 3毫克 |
| 水分 | 10.4克 | 铁 | 4.9毫克 |
注：以上为每100克燕窝中，营养成分的含量。
燕窝虽然是一种中性补品，但取卵后的姐妹们也不要过多食用，燕窝吃多了会让人产生一些凉性或者热性的疾病，并且燕窝是有点难消化的，吃多了还会出现消化不良的情况，所以燕窝虽好，但不能多吃。
4试管婴儿取卵后饮食建议
对于取卵后的女性而言，出现不良症状的几率并不低，要想避免取卵副作用的发生，同时促进身体快速的恢复，可以在饮食方面入手调理，因此取卵后女性明确哪些能吃哪些不能吃是非常重要的。
| 阿胶 | 消炎药 | 叶酸 | 避孕药 | 西瓜 |
| 西柚 | 鸡蛋 | 燕窝 | 萝卜 | 牛肉 |
| 海参 | 虾 | 红枣 | 荔枝 | |
| 樱桃 | 羊肉 | 橙子 | 山竹 | 草莓 |
| 南瓜 | 提子 | 车厘子 | 茴香 | 排骨 |
| 腊肠 | 生姜 | 豆花 | 巧克力 | 麻油 |
| 泡面 |
取卵后的女性可以根据医生的建议选择食物，可以多吃一些高蛋白的食物，比如豆制品以及鱼虾等食物，这类食物在提供营养的同时还能提升女性免疫力，而且还可以多吃一些富含维生素E的水果，像寒性的食物就尽量不要吃或者少吃。
5试管婴儿取卵后常见症状
取卵是试管婴儿流程中重要的步骤，不过虽然取卵手术无创伤，但是并不代表取卵无风险，很多女性在取卵后都会出现各种各样的症状，以下整理了取卵后不良症状的解决方法，快来看看哪些对你有用吧。
| 腹水 | 盆腔积液 | 肚子胀气 | 出血 | 胃胀气 |
| 胸水 | 腹痛 | 卵巢囊肿 | 乳房胀痛 | 便秘 |
| 咳嗽 | 感冒发烧 | 暗液 | 尿多 | 感染 |
| 少尿 | 变胖 | 尿频 | 想吐 | 卵巢疼痛 |
| 尿血 | 月经推迟 | 内膜薄 | 拉肚子 | 胃痛 |
| 月经痛 | 月经量大 | 肛门坠胀 | 犯困 | 全身痒 |
| 盆腔炎 | 打嗝 |
取卵后可能出现的症状有很多，不过大部分症状表现对健康还是有影响的，若姐妹们取卵后出现了某些不良反应，而自己又不清楚该怎么做，那么就需要及时咨询相关医生。
