导航
文章
问题
社区
您的位置:柚喜 > 试管婴儿 > 攻略

取卵后吃海参的4大好处,其他食物想替代都难!

海参有着较高的营养价值,不过海参属于寒性食物,而试管取卵后的女性不适合吃寒性食物,所以这让很多姐妹认为取卵后不能吃海参,其实这种想法是错误的,取卵后的姐妹们吃海参是有着不可多得的好处的。

取卵后吃海参

取卵后吃海参的好处介绍

取卵后可以吃海参,因为海参中含有多种氨基酸,可以促进蛋白质的合成,而取卵后女性缺乏的就是蛋白质,通过食用海参可以间接促进卵巢的恢复,同时可以作为能量供应来供给身体的能量。

取卵后吃海参

取卵后吃海参可促进卵巢恢复

海参中的氨基酸是构建细胞、修复组织的基础材料,可用于制造抗体蛋白以对抗细菌和病毒的侵染,制造血红蛋白以传送氧气,制造酶和激素以维持和调节新陈代谢,取卵后食用效果尚佳。

取卵后吃海参的好处如下:

  • 1促进人体生成蛋白质,让卵巢恢复速度加快;
  • 2对抗细菌和病毒的侵袭,避免取卵后卵巢感染;
  • 3修复细胞组织,构建细胞,让身体恢复得更快速;
  • 4取卵后易出现各种不良症状,吃海参可有效避免。
Tips:

海参虽然营养丰富,但不可多吃,一般人每天适量亦不可过大,30克左右即可,每周吃3-5次,如果烹饪做菜的话,一次则不要超过100克,若是体质比较虚弱,每天最好不要超过一只,以免引起身体不适。

取卵后的女性在饮食上有诸多讲究,所以对于取卵后能不能吃海参这个问题,其实各姐妹也有着不同的观点,下面我们来看看经历过取卵的姐妹们对此的观点是怎样的。

老阿姨Mia
海参是高蛋白食物,营养比较丰富,所以是可以吃的,不过海参也是寒性食物,所以取卵后不能多吃,吃太多的话不仅不能享受到其营养功效,甚至还会出现便秘、腹胀等副作用。
小z_zhou
取卵后吃海参是非常不错的,海参含有丰富的微量元素,尤其是钙、钒、钠、硒、镁含量较高,而海参所含的微量元素钒居各种食物之首,可以参与血液中铁的运输,增强造血能力。
宝哥zippo
海参中富含合成人体胶原蛋白的主要原料,含有长寿因子、抗老因子。具有延年益寿、消除疲劳、防治皮肤衰老、美容等功效,所以我经常吃海参,即使是当初试管取卵后,也没落下这个习惯。
Tips:

海参是寒性食物,及时蛋白质和氨基酸再丰富,也不能多吃,取卵后的女性体质本身就很弱,要是过多食用海参,后果不堪设想,大家应该根据自己的情况合理食用海参。

海参含有较丰富的蛋白质,较少的脂肪和胆固醇,含有8种人体自身不能合成的必需氨基酸,其中精氨酸、赖氨酸含量最为丰富,另外其丰富的微量元素也是不可多得的。

成分 含量 成分 含量
热量  78大卡 维生素E 3.14毫克
502.9毫克 碳水化合物 2.5克
285毫克 0.76毫克
149毫克 0.63毫克
63.93毫克 脂肪 0.2毫克
胆固醇 51毫克 烟酸 0.1毫克
43毫克 0.05毫克
28毫克 维生素B2 0.04毫克
蛋白质 16.5毫克 维生素B1 0.03 毫克
13.2毫克

注:以上为每100克海参中,营养成分的含量。

Tips:

当然,不是所有取卵后的女性都可以吃海参,患有肾病的人群,因为肾功能不好吃,海参会加重肾功能的负担,会加剧肾脏的损害,所以对身体恢复是不利的,还有肝火过旺的人群,发生有肝火过旺,本身就有体内湿热,如果再吃海鲜使身体会更受到大的折磨。

对于取卵后的女性而言,出现不良症状的几率并不低,要想避免取卵副作用的发生,同时促进身体快速的恢复,可以在饮食方面入手调理,因此取卵后女性明确哪些能吃哪些不能吃是非常重要的。

阿胶 消炎药 叶酸 避孕药 西瓜
西柚 鸡蛋 燕窝 萝卜 牛肉
海参 红枣 荔枝

葡萄

樱桃 羊肉 橙子 山竹 草莓
南瓜 提子 车厘子 茴香 排骨
腊肠 生姜 豆花 巧克力 麻油
泡面        
Tips:

取卵后的女性可以根据医生的建议选择食物,可以多吃一些高蛋白的食物,比如豆制品以及鱼虾等食物,这类食物在提供营养的同时还能提升女性免疫力,而且还可以多吃一些富含维生素E的水果,像寒性的食物就尽量不要吃或者少吃。

取卵是试管婴儿流程中重要的步骤,不过虽然取卵手术无创伤,但是并不代表取卵无风险,很多女性在取卵后都会出现各种各样的症状,以下整理了取卵后不良症状的解决方法,快来看看哪些对你有用吧。

腹水 盆腔积液 肚子胀气 出血 胃胀气
胸水 腹痛 卵巢囊肿 乳房胀痛 便秘
咳嗽 感冒发烧 暗液 尿多 感染
少尿 变胖 尿频 想吐 卵巢疼痛
尿血 月经推迟 内膜薄 拉肚子 胃痛
月经痛 月经量大 肛门坠胀 犯困 全身痒
盆腔炎 打嗝      
Tips:

取卵后可能出现的症状有很多,不过大部分症状表现对健康还是有影响的,若姐妹们取卵后出现了某些不良反应,而自己又不清楚该怎么做,那么就需要及时咨询相关医生。

点赞 11
收藏 2
还没有人评论,点击抢沙发~
柚喜官方公众号
关注微信公众号
格鲁吉亚试管攻略
所属分类:试管婴儿
累计信息数:64 篇
依诺肝素钠
所属分类:试管婴儿
累计信息数:36 篇
泰国试管婴儿攻略
所属分类:试管婴儿
累计信息数:155 篇
遗传病
所属分类:不孕不育
累计信息数:186 篇

怀不上,生不了

不孕不育与试管婴儿百事通

试管婴儿资源服务平台,连接全球试管婴儿医院医生,构建行业辅助生育知识体系。

同城 · 280个城市交流群
同院 · 573家医院分享群
同龄 · 100万姐妹好孕群
6655
通过微信扫描二维码直接入群
点击二维码可复制群号

18672923797

复制成功
生殖顾问交流群
微信扫一扫直接添加生殖顾问
平板用户点击复制微信号
18672923797
复制成功