一些宝宝出生后会有黄疸症状，这是因为胆红素产量太多导致的，针对这一情况可以通过晒太阳的方式使黄疸消退。但是宝宝晒太阳并不是家长想的那么简单，如果晒太阳的时间、方式以及晒的部位不正确，不仅不能治疗宝宝黄疸，还可能对宝宝造成其他伤害。
晒太阳有助于黄疸消退
1宝宝黄疸晒太阳的正确方法指南
新生儿黄疸一般分为两种情况，一种是自然生理性黄疸，一种是病理性黄疸。正常情况下生理性黄疸可以自然消退，而病理性黄疸需要采取特殊的处理方法。针对宝宝黄疸稍微偏高，但是身体状态良好的情况，一般可以通过晒太阳的方式使黄疸消退。
宝宝黄疸晒太阳可以选择早上9-10去晒
但是家长在带宝宝晒太阳的时候一定要注意时段的选择、位置的选择等，如果晒太阳的方式不正确，反而对宝宝有伤害，下面给大家分享宝宝黄疸晒太阳的正确方法。
- 晒太阳的时段：每天早上9-10点以及下午3-5点是最佳时间，此时家长可以让宝宝晒大概15-20分钟的太阳，时间不宜过久，每天晒两次。
- 晒太阳的位置：宝宝晒太阳不一定要在室外，如果天气寒冷可以在室内隔着玻璃晒太阳；只有天气状态良好的情况下可以将宝宝带到室外晒太阳。
- 晒太阳的方法：家长带宝宝晒太阳的过程中要及时更换宝宝的体位，同时观察宝宝的情况，避免宝宝出汗。且晒太阳的时间要循序渐进，等宝宝适应之后再延长时间。
宝宝黄疸晒太阳的作用是改变胆红素结构，使胆红素不经肝脏处理能够排出，这一方法有黄疸不严重的宝宝有较好的治疗作用。如果宝宝血液中胆红素的含量太高，还是要采取专业的蓝光治疗、换血治疗，这些方式能够有效降低宝宝血液中的胆红素。
2宝宝黄疸晒太阳的身体部位选择
宝宝出生后如果有黄疸症状可以选择晒太阳，但是家长在带宝宝晒太阳的时候要注意孩子的有些身体部位可以暴露在阳光下，有些部位则不能暴露。正常情况下晒黄疸，主要晒宝宝平时裸露在外的身体部位，比如说脸、四肢、躯干、臀、前胸、背等，这些身体部位需要充分沐浴阳光。
黄疸宝宝晒太阳需要用眼罩将眼睛遮住
而宝宝的眼睛和生殖器官在晒太阳的时候需要遮住，宝宝眼睛如果直视太阳，会导致视力下降等问题，因此晒太阳的时候可以将宝宝眼睛用眼罩蒙上；而宝宝的生殖器官也不能晒太阳，此时家长可以将纸尿裤给宝宝穿上，以免阳光直射。
晒太阳虽然对黄疸有一定治疗效果，但是在晒太阳的过程中家长一定要注意观察宝宝的状态，如果宝宝有不适感，需要及时将宝宝抱进室内；此外晒太阳可能会导致宝宝脱水，因此需要及时给宝宝补充水分，特别是在炎热的夏季晒太阳。
