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一文掌握胎动次数算法,怎么算一次、如何记录都大有讲究

胎动可以随时监测胎儿的发育情况,在妊娠28周之后,孕妇就要通过自数胎动,对胎儿的宫内状态进行自我监测,这样才能随时避免胎动异常造成对胎儿的伤害,因此孕妈要学习胎动次数的算法,这样计算胎动时才更能得心应手。

胎动次数算法

胎动次数可以用来评估胎儿发育情况

在怀孕期间孕妈是可以对胎动次数进行计算的,比如可以根据每一个小时来计算胎动次数,每天可以数三次,把一天当中三次测得的胎动次数相加,就可以得到12个小时的胎动次数,如果12个小时侧卧胎动次数为30到40次左右,大概属于一个胎动次数的正常范围,如果不属于正常范围,一旦出现不适,要及时前往医院。

胎动次数的算法

胎动次数要属于一个正常范围

胎动是指胎儿在宫腔以内活动,绝大部分胎动会在怀孕16-20周期间开始被孕妇感知到,孕妇可以通过评估胎动,对胎儿在宫腔以内的大体情况进行评估,数胎动的方法包括以下几种:

  1. 1、可以每天大体估计,也就是每天胎动的次数和之前差不多,这种大体估计适用于绝大部分孕妇,并不需要特意性数的很清楚;
  2. 2、可以数某个小时以内的胎动,正常情况下某个小时以内的胎动应该为一小时2-5次左右。如果某小时不达标,应该再监测一个小时;
  3. 3、取早、中、晚各一个小时数胎动,将三个小时胎动之和相加乘以4,应该大于30次,或者至少应该在20次以上,如果低于20次,就要考虑可能存在胎儿宫内缺氧。
  • 宝宝胎动次数计算方法:观测胎动最好每天早晨、中午、晚上各一次,每次连续计数1小时,再将3次计数之和乘以4便可推算12小时的胎动次数,测胎动时最好取左侧卧位,全神贯注,平心静气地体会胎动次数。
Tips:

当孕妇发现宝宝胎动次数12小时少于20次,或每小时少于3次,则预示着胎儿缺氧,小生命可能受到严重威胁,因此孕妈一旦发现胎动异常,决不可掉以轻心,应立即去产科求治,及时治疗,常可转危为安。

正常情况下,在怀孕二十八周的胎动次数应该是每小时3-5次左右,而胎动是指胎儿开始活动,每连续活动一次,为胎动一次的,如果胎动比较频繁是属于不正常的,很有可能出现胎儿宫内窘迫等情况,需要去医院监测一下胎心率的。

胎动次数怎么算一次

胎动过多过少都应该引起重视

一般从孕晚期开始计数胎动,胎动是指胎儿肢体的运动或者胎儿整体的翻滚运动,为母亲所感知,运动一次计数一次,常用记数胎动的方法有两种:

  1. 1、每天早、中、晚各计数一小时之和除三,计算平均每小时胎动,建议平均每小时胎动要超过三次,如果小于三次,称为胎动过少;
  2. 2、连续计数12小时内的胎动,12小时内胎动要超过10-20次。
  • 注:一次大的胎动是一次胎动,连续多次小的胎动属于一次胎动,孕28周以后数胎动才有意义,一个小时的胎动数是3到5次,12小时的胎动数应该大于10次。
Tips:

胎儿的睡眠周期每20分钟一次,胎儿睡眠状态下没有胎动,胎儿清醒后会出现胎动,连续多次小的胎动是一次胎动,12小时的胎动数30到40次是正常的,日常生活中孕妈要注意记录胎动次数,如果出现胎动过频或者胎动过少有可能是胎儿宫内缺氧,需要及时住院。

一般情况下女性在怀孕时期,尤其女性在怀孕的晚期可以通过记录胎儿每日规律的胎动,记录一个小时时间内胎儿的胎动次数,胎儿在一个小时内会有3-5次的胎动,是胎儿的正常现象,记录胎动次数时孕妇需要在安静的环境下进行记录,胎动次数需要以小时为单位进行记录才是有效的。

胎动次数记录方法

胎动次数有利于了解胎儿健康状况

孕妇怀孕期间孕检需要按时进行检查,同时注意胎动的次数,如果胎动有所异常应该及时的引起孕妇注意,有可能是因为胎儿在孕妇子宫中有缺氧或胎儿窘迫的可能,所以定期或者每日需要记录胎儿胎动次数是有必要的,通过对胎儿胎动次数的记录,可以有效的了解胎儿的健康情况。

Tips:

一般来说,建议孕妇早中晚各抽出一小时的时间,一般选取早饭、中饭和晚饭各一小时的时间进行胎动的记数,每小时的胎动记数必须大于三次,如果胎儿连着动就算一次,如果胎儿停下来再动就算第二次的开始,如果接下来的一小时胎动也少于三次,建议马上到产科门诊或急诊就诊。

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