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孕妇吃薯片导畸都是假的,医生说这三点才是对胎儿的影响

虽然孕妇妈妈们在怀孕期间知道注意饮食,但是有的时候也会忍不住吃一些零食,薯片就是大家特别喜爱的一种零食,但是并不是特别好... 查看全部

虽然孕妇妈妈们在怀孕期间知道注意饮食,但是有的时候也会忍不住吃一些零食,薯片就是大家特别喜爱的一种零食,但是并不是特别好的孕妇零食,不建议孕妇多吃,经常吃薯片会对胎儿和孕妇造成危害,主要有三点危害:

1、薯片中含有一种致癌物质丙烯酰胺,孕妇经常吃薯片,丙烯酰胺会通过胎盘进入到胎儿的体内,影响胎儿的发育。

2、孕妇吃多了薯片会出现腹胀,导致孕期营养不均衡,影响其他营养的食物摄入。

3、薯片热量高,属于高盐、高油脂、高热量、高糖的食物,妇吃多了薯片会导致体重上升。血糖升高,影响孕妇和胎儿的健康。

孕妇吃薯片会腹胀

孕妇吃薯片会导致体重上升

视频主讲

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00:25
很多孕妇喜欢吃薯片,但是不知道自己可不可以吃薯片,会不会对宝宝有不好的影响。其实呢孕妇是可以吃的,只是要少吃而已。
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00:36
毕竟薯片呢是没有什么营养的,而且呢油脂也比较多,吃多了容易发胖。怀孕期间吃薯片呢,一般情况呢不会影响到胎儿的健康发育。
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00:49
建议的少,吃得好,孕妇可以吃的零食有很多,比如一些坚果是对胎儿的智力发育有很好作用的,怀孕期间注意饮食呢,不能吃辛辣刺激食物。
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01:00
需要补充适量的叶酸和钙,多吃新鲜的蔬菜水果,减少性生活,远离污染和辐射的环境就可以了。
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