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唐一菲喜怀二胎,备孕做这5项准备功不可没

说起唐一菲和凌潇肃大家都不陌生,凌潇肃就是在回家的诱惑中扮演渣男洪世贤的演员,当时这个剧真的是非常火爆。在现实生活中凌潇肃与姚晨的那段婚姻也是在当时闹得沸沸扬扬的,但是现在大家都各有美满的家庭,就各自安好了。

唐一菲和凌潇肃

凌潇肃夫妇

11月6日,凌潇肃微博发文:电影杀青,遍体鳞伤,我愿意;抱着大宝,喜得小宝,好幸福。还发了一张小宝宝的B超照,这就是官宣了妻子已经怀上二胎了。

唐一菲二胎宝宝

小宝B超照

2012年凌潇肃与唐一菲低调完婚,2015年12月1日两人有了第一个孩子小名为凌听,是一个男孩子,重六斤半。凌潇肃寄希望他能“多聆听,少说话,做一个安静的谦谦君子”。

现在凌听宝宝快三岁了,又曝出二胎的消息,网友们纷纷点赞和评论祝福。从凌潇肃的微博配文来看,他是非常的期待和十分的欣喜,从宝宝的B超照片来看,是一个五官立体,很可爱的小宝宝,无论男孩女孩,凌潇肃夫妇都非常幸福。

唐一菲出演了不少角色,在李少红版本的《红楼梦》中饰演秦可卿一角,备受大众关注,此外以前还拿过华鼎奖近代革命题材电视剧“最佳女演员”奖和南方盛典最佳女配角奖。

唐一菲一家三口合照

凌潇肃一家三口

后来嫁给凌潇肃之后就渐渐淡出了观众的事业,全身心都投入家庭,她曾说过为凌潇肃放弃了整个世界。本来唐一菲的演绎生涯是很好的,但是唐一菲选择相夫教子,后来努力备孕怀上小宝。

备孕准备非常重要,特别是对于快要40岁的唐一菲来说,生二胎算是高龄,那么高龄产妇生二胎需要做什么准备呢?

  • 孕前检查非常重要,关系到胎儿健康,特别是对于高龄女性,一般建议夫妻俩在怀孕之前3—6个月开始做孕前检查,女方的检查最好是在月经干净后3—7天内,男方检查没有特定时间,孕前检查男性女性都有很多项目,比如血常规检查、尿常规检查、内分泌检查、染色体检查等。

    孕前检查主要作用是全面的评估患者的身体状况是否适合受孕,检查不孕不育原因。避免怀孕后出现死胎、流产、胎儿畸形等情况。

身体调理主要包括生活方式、饮食详细如下:

  • 要保持一个规律的生活方式,保证双方的休息和睡眠,早睡早起,不要熬夜;

    受孕前3个月戒烟忌酒,不喝咖啡可乐等饮料;

    进行有必要的锻炼,如晨起慢跑、打羽毛球等提高精子和卵子质量;

    远离有辐射、有污染的环境,比如说工厂,化学实验室等。

备孕准备有助于孩子健康

夫妻双方怀孕前各方面都要做准备

注意营养均衡,合理搭配,比如说多吃优质蛋白食物,比如说:鸡蛋、牛奶、鱼肉、牛肉等,还要多吃新鲜的蔬菜水果,少吃垃圾食品。

总结起来就是多吃以下几种食物:

  • 1、含钙较多的食物;

    2、富含叶酸的食物;

    3、富含铁的食物;

    4、含有丰富锌的食物;

    5、富含维生素的食物。

有条件的女性们,还可以吃一些备孕保健品,有利于胎儿着床发育的,一些备孕奶粉呀,钙片呀。

生二胎备孕的话,妈妈们有一胎的经验,就不会那么紧张了,如果没有经验的妈妈要学习孕期知识,努力调整自己的情绪,以便发生情况时好有心理准备。

调整心情,缓解紧张的办法就是出去旅游,或者是做自己喜欢的事,多散步,听音乐等,保持积极的心态,对孩子充满希望。

Tips:

虽然说唐一菲已经是高龄孕妇了,但是通过这些孕前准备还是成功怀上了二胎宝宝,从一家三口成为了一家四口,只要准备工作做好,高龄孕妇也有希望。

随着二孩政策的全面开放,很多家庭开始备孕二胎,其中也不乏诸多明星,比如谢娜、蒋勤勤、林心如、陈赫、章子怡、李湘等等,即使大多数女明星错过了最佳生育年龄,但也依然选择了生二胎,其中大多数明星生二胎的原因便是想儿女双全。

Tips:

无论是明星还是普通家庭,备孕二胎都不能盲目,若是已经超过最佳生育年龄,怀孕后属于高龄产妇,就会存在诸多风险,比如流产率高、难产率高、胎儿畸形率高等,并且还有出现分娩并发症的风险,因此在备孕二胎前,最好进行全面的孕前检查,以保证优生优育。

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