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医生不建议婴儿长期吃米汤!科学喂养宝宝发育才有保障

米汤富含有丰富的营养元素,是婴儿时期的辅食,但是有网传说医生不建议婴儿吃米汤,其实这种说法并不准确,准确来说是不建议不正确的吃法,应该进行科学的喂养,到了合适的月龄才能添加,并且不能长期吃,而且婴儿吃米汤也有禁忌,这些都是应该注意的,不然会危害到婴儿的健康。

米汤示意图

米汤是婴儿的辅食

其实并没有医生不建议婴儿吃米汤的说法,宝宝到了添加辅食阶段的时候便可以吃米汤,但是由于米汤不够有营养,有的家长长期给孩子吃,容易导致婴儿营养不良,另外家长不能掌握用量等,导致婴儿吃了后出现肠胃问题,长久吃米汤还会影响婴儿的咀嚼能力,所以其实是不建议婴儿不准确的吃米汤。

1、米汤不够有营养

  1. 虽然米汤看起来非常好入口,但事实上,曾经有研究人员就此做过研究,发现米汤对孩子营养的补充是远远不足的,因为它们缺少婴儿成长所必需的微量元素,如果半周岁内的孩子经常喝大量米汤,就会喝不下母乳,导致孩子出现营养不良的情况。

米汤不是很有营养

米汤可能导致肠胃问题

2、米汤可能导致肠胃问题

  1. 米汤含有比较多的淀粉酶,但是孩子的肠胃道系统并不能良好的消化这些淀粉酶,长久给孩子喂食的,有可能会会让孩子消化系统出现障碍,导致肠胃的消化功能出现问题,甚至会引起更严重的肠胃疾病。

3、米汤影响孩子咀嚼能力

  1. 另外家长一直给孩子食用米汤,容易使孩子的咀嚼能力得不到锻炼,影响孩子的咀嚼能力,到了后面添加其他稍微过硬的辅食都不能咀嚼,这样也会导致孩子的营养不能跟上。
Tips:

米汤作为一种辅食,一般是在婴儿6个月左右的时候添加,到了这个时候就应该及时添加,不过吃米汤也需要慎重,不能长期的给婴儿吃,也不能过早的给婴儿吃,更不能没有煮熟就给婴儿吃,这样的做法对于婴儿来说是有害健康的。

米汤婴儿吃了之后可以补充蛋白质,促进身体健康发育,但是婴儿吃米汤却存在一些禁忌,例如婴儿吃米汤是有规定月龄的,不能过早的吃,会危害婴儿的肠胃系统,另外在煮米汤的时候要注意避免添加碱、避免揉搓小米等。

婴儿吃米汤有禁忌

婴儿吃米汤要注意是否过敏

婴儿吃米汤不能随意乱煮乱吃,各方面都有禁忌,具体如下:

  1. 1、不能过早喝米汤:1~2个月的宝宝,消化吸收系统都尚未发育完善,是不能喝小米汤的,建议 宝宝满4个月后再让其进食小米汤;
  2. 2、虚寒气滞体质避免食用:米汤性质相对偏凉,易导致孩子胃肠道负担过重,从而引起消化不良症状;
  3. 3、避免添加碱:易破坏小米表面的B族维生素,使小米的营养成分下降;
  4. 4、避免揉搓小米:易导致小米表面的营养物质大量流失;
  5. 5、避免与杏仁一起煮:易导致米汤的性质发生改变,从而导致胃肠功能紊乱;
  6. 6、过敏:对于米过敏的宝宝应避免进食米汤,不然可能出现不同程度的过敏反应,如口周充血、水肿、皮疹,以及过敏性胃肠炎,甚至诱发过敏性哮喘等。
Tips:

另外还需要注意的是,不能长期把米汤当主要的辅食来添加,因为米汤是一种典型的低密度营养食物,喝太多米汤的话,肚子一下就喝饱了,长期把米汤当主要的辅食来添加,很容易造成孩子营养不良。

宝宝每个阶段要添加的辅食种类各不相同,所以喂养方法都是不一样的额,一般来说,宝宝长到6个月时,就可以尝试开始添加辅食了,因为6个月内的宝宝消化道粘膜屏障发育尚不完全,过早让宝宝吃小米汤容易导致过敏等现象。

婴儿月龄 喂养食材 喂养方法
0-4个月 主要以母乳喂养和奶粉喂养为主 主要以母乳喂养和奶粉喂养为主
4-6个月 小米汤、婴幼儿米粉, 稀糊状,口味主要以清淡、多汁为主,每天一次小勺喂食。
6-7个月 米粉、水果泥、菜泥、鱼泥、粥、豆浆, 稀糊状,口味主要以清淡、多汁为主,每天一次小勺喂食。
7-9个月 稠粥、烂面条、蛋羹、菜末、肝泥、肉末、豆腐、面包片、馒头片、水果片 软硬度似豆腐,口味主要以清淡、多汁为主,每天两次小勺喂食或宝宝手抓。
9-11个月 碎菜、全蛋、小块肉类、豆制品、馒头、饺子、水果 软硬度似香蕉,口味以清淡、无盐、少油为主,每天三次宝宝手抓或宝宝用勺。
Tips:

添加辅食的时间,根据世界卫生组织的最新规定要求,全母乳和配方奶喂养的宝宝六个月后再添加辅食,理论上辅食添加是四个月以上,可在真正的现实生活中,根据宝宝的情况而定。大部分的宝宝是在六个月时正式添加。

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