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男人也有生育最佳年龄,精子质量在这几年最好

说到生育,大家第一反应就是有关女性的年龄,哪个年龄适合女性生育,女性生育时候需要准备什么。这个时候,往往就忽略了男性。其实,生育这件事,是两个人的共同努力,不可能单靠女性,就能生出健康可爱的宝宝,男性也有最佳生育年龄。接下来就跟随小编一起具体看看吧!

男性有最佳生育年龄

最佳生育年龄也包括男性

男性的最佳生育年龄呢,一般要比女性要推迟,一般在是25岁-35岁左右,因为这个年龄段的男性的小蝌蚪的质量,身体素质,经济的承受能力,还有性功能都会达到一个比较好的水平。

年龄会影响精子质量

精子质量的影响因素有年龄

但是要注意的是,男性精子的质量受外界影响是比较大的,抽烟、喝酒、熬夜、蒸桑拿等等,都会影响到精子的质量,所以要备孕的男性朋友一定要养成良好的生活习惯,这才会生出一个健康聪明的宝宝。

Tips:

总之,男性在35岁之后,身体各项机能呈现出下滑的趋势,精子也会发生变化,在40岁之后,生育能力也会明显的下降,如果超过55岁,精液中的畸形精子以及死亡精子也会明显地增加,从而导致男性出现生育能力非常薄弱的情况。

关于男人也有生育最佳年龄的事情,已经上了微博热搜,引起了热烈的讨论,一些人也在网上发表了自己看法,柚喜网整理了部分网友的观点,大家可以看看。

余光
超过三十五岁的男人,尽量就不要生了,否则残疾儿童增多,反倒拖累了家庭和社会。若要提高生育率,请给年轻夫妻福利分房,其它措施都不好使。
giicre
男性最佳生育年龄是25~34岁,但拼二胎的80后爸爸妈妈,基本上都过了最佳生育年龄。有人说这种话题是在对男性催育,我觉得不是,毕竟最终受孕并怀孕的是女性,会引发一部分女性新的生育焦虑。 ​
付讫
有人造子宫了的,但是好像因为经费问题还有一系列人伦问题停止了,还有一个就是人造子宫出来了,男权社会就瓦解了。

男性生育年龄超过35岁,会增加婴儿患先天性心脏病等疾病的风险,还有可能导致婴儿在出生时体重偏轻,而且男性生育年龄过高可能会对孕妇的身体健康造成影响,接下来就介绍几种提高精子质量的方法。

提高男性精子质量有方法

合适的方法可以提高精子质量

提高男性精子质量的方法有以下几个方面:

1、多吃富含锌的食物

缺锌会影响青春期男性生殖器官和第二性征发育,降低精子的活动能力,影响精子的密度,削弱机体的免疫功能。

2、防止身体肥胖

男性过于肥胖,会使体内雄性激素减少,雌性激素相对增加,从而妨碍精子生成,影响精子质量。

3、远离辐射和有害物质

辐射对人体的健康有明确的影响。小剂量的辐射会影响机体发育,大剂量的辐射可引起睾丸组织结构的改变,增加精子的畸形率,降低精子数量、密度。

Tips:

总之,我们也要减轻自己的压力,因为精神压力过大引起内分泌失调,也会影响精子数量、活力。备孕的男性应让自己在放松的状态下享受高质量的生活。

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