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别忽视孕妇烧心的危害!熟知这4大注意事项才不影响胎儿

怀孕之后出现烧心症状非常常见,主要是因为身体内激素水平变化影响到胃部活动,如果是轻微表现对胎儿的影响不大,但情况严重那么会危害孕妇的身体健康,需要及时治疗,在怀孕期间,如有不间断的烧心感,以下4大注意事项最好提前了解。

轻微烧心影响不大

轻微烧心反胃属正常现象

一般轻微的烧心症状是不会影响到宝宝的,属于比较正常的现象,在孕后期随着胎儿逐渐增加,子宫对胃部的压迫增加,就会出现反胃、恶心、呕吐等情况,这也是引起孕妇烧心的原因之一,这类现象比较常见,可通过少食多餐,调节饮食结构等很快就能缓解。

不过如果孕妇长期有烧心感,那么对身体的危害就比较大了,胃灼热、烧心严重会影响孕妇的饮食、睡眠以及情绪,并且随着孕程的增加,这种感觉不但不减,还会越来越严重,根据研究表明,严重的孕妇烧心危害有以下几点。

长期烧心对身体有危害

长期烧心会影响孕妇饮食

1、长期烧心可能引起食管粘膜糜烂及溃疡,从而引发上消化道出血、呕血、黑便以及胸骨后疼痛,部分孕妇可能出现食管炎性狭窄;

2、如果烧心的同时,还伴有反酸现象,那多数可能是因为浅表性胃炎所致,一少部分可能是十二指肠球溃疡;

3、如果烧心同时合并有节律性的上腹部疼痛,那么可能会引起消化性溃疡,其中包括胃溃疡、球溃疡、十二指肠球溃疡等。

严重胃烧心如果不及时检查治疗,那么症状就会越来越严重,身体出现其他并发症,否则极易形成胃溃疡,在胃小弯处的粘膜被破坏,甚至出现出血、穿孔等症状。

一般轻微的烧心持续时间不会太久,只需要注意合理调节饮食就可以恢复,在日常生活中少吃辛辣油腻不好消化的食物,以及避免过多的甜食和过酸的饮食,适当使用碱性食物能够中和胃酸。

1.忌暴饮暴食

孕妇要避免暴饮暴食,因为这样会使胃里面的食物过多,导致食物返流;

2.睡前切勿进食

除了睡前2小时不要进食外,饭后的1小时内都要避免躺下,以防身体位置的变化导致食物返流;

3.忌抽烟喝酒

抽烟会加速胃酸的分泌,喝酒会刺激胃粘膜。所以准妈妈们千万要禁烟酒,这样对宝宝的发育也有好处;

4.饭后不过于运动

进餐后立即运动会加重胃的灼热感,一定要找准合适的时间运动。

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