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孕晚期胎位纠正攻略,送你一份正确的膝胸卧位图

膝胸卧位是帮助宝宝臀位转头位最快的方法,在孕晚期多应用于进行胎位纠正,但准妈妈们在采用这个姿势时一定要正确,这里整理了正确的膝胸卧位图,来看看吧!

纠正臀位用什么姿势

纠正臀位可以膝胸卧位

如果在孕晚期发现胎儿胎位不正,通常医生会建议孕妈妈们采用膝胸卧位进行纠正,但只有应用正确的膝胸卧位姿势才能起到效果,反之还会给宝宝造成伤害。

胸膝卧位法

纠正成功的示意图

很多准妈妈完全不知道膝胸卧位怎么才算是成功,首先要姿势正确,具体步骤是孕妈头贴床并侧向一方,然后双手前臂伸直置于头的两侧,胸部一定要同床板贴紧不能留缝隙,然后臀部抬高让大腿与小腿成直角。

可能按着这个步骤,大家会感觉到膝胸卧位特别累,所以第一次做这个动作的时候一定要在医生指导下,严格按照医嘱进行,不能自行延长时间和采用错误的方式,否则严重导致胎儿流产。

做胸膝卧位要多久有效

最少坚持一周才能见效

如果要通过膝胸卧位成功达到矫正胎位的目的,除了严格按照正确的姿势外,还得知道膝胸卧位见效时间,最少要坚持一周左右且每天各做两次,且不可能半途而废。

可能很多孕妈看完了文字介绍对于“膝胸卧位正确的姿势”定义还是很模糊,更不知怎么做,于是这里图文并茂的说明下:

膝胸卧位纠正胎位图

膝胸卧位姿势图

以上是图片说明版的膝胸卧位姿势,也可对照百度百科的步骤进行做,步骤如下:

第一步:孕妇跪在床上,呈跪伏姿势,两手平贴在床面,双腿分开与肩同宽;

第二步:胸与肩尽量向床面贴近,脸部朝向身体一侧;

膝胸卧位操纠正

正确姿势操作示意图

第三步:双腿弯曲,让大腿与床面垂直。

还有需要注意的是,并非所有孕妇都能成功的做出膝胸卧位,对于肥胖或有并发症、合并症的孕妈妈,可能会出现腰酸、头晕、恶心等现象,若有此情况,应立即暂停。

医生指导下做膝胸卧位

做膝胸卧位也可在胸前垫一个枕头

如果此时胸膝卧式转胎不管用,在特定情况下医生也会用外转胎位术来一点一点帮助宝宝纠正胎位,但用这种方式需要通过B超先了解胎儿发育情况。

Tips:

其实膝胸卧位原理很简单,主要是通过改变胎儿的重心,使得胎头向下、胎臀向上最终达到纠正目的,但并不是每个孕妇都需要采用这种方式进行纠正,即便是臀位也不会影响宝宝发育,如担心生产有危险也可采用剖腹产分娩即可。

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