孕妇可以适量吃苦瓜，但是不能多吃，因为苦瓜内含有奎宁，可能会刺激孕妇子宫收缩，导致流产。因为苦瓜性寒，说这一脾胃虚弱的孕妇一定要少吃。孕妇吃苦瓜有以下功效作用:
1、孕妇吃苦瓜有清热解暑的功效，能够帮助孕妇刺激唾液、胃液分泌帮助孕妇肠胃蠕动。
2、苦瓜汁含有类似胰岛素的物质，孕妇吃苦瓜有助于降血糖，糖尿病孕妇患者适当的吃苦瓜是非常好的。
3、苦瓜中营养物质含量非常丰富，比如说维生素B1能够帮助孕妇维持心脏正常功能，补充孕期所需营养物质。
4、苦瓜的作用是败火，孕妇适当的吃一些苦瓜，生下的孩子长痱子的几率会小一些。
孕妇适量吃苦瓜有助于降血糖
视频主讲
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对于孕妇来说呀，吃苦瓜是有一定的好处的，由于呢咱们孕妇的胃肠蠕动是比较慢的，因此呢不好消化。
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吃苦瓜呢除了可以清热消暑以外呢，还能够促进这个胃液的一个分泌，让胃肠道更快的一个蠕动，还能够改善孕妇的消化功能和吸收功能，因此呢孕妇是可以吃苦瓜的。
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除此之外呢，因为苦瓜呢能够降血糖，因此呢孕妇适当的吃一些苦瓜，能够预防孕期高血压和妊娠糖尿病的一个出现，对于胎儿的生长呢和孕妇的身体健康都是有利的。
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苦瓜还具有清热消暑的作用，对治疗热病烦渴、中暑发热、痱子多也有一定的疗效。
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孕妇怀孕期间呢体温上升，身体很难散热，这时候吃一些苦瓜或者将苦瓜打成汁儿喝，能起到降暑的一个功效。
