在把握住正确的检测时间后，我们还必须了解排卵试纸的正确使用方法，只有这样才不会导致检测结果有误。不少女性在使用排卵试纸的时候，都会因为使用方法不当而导致结果显示不够明朗，进而出现诸多问题。
排卵试纸可以监测排卵状况
视频主讲
如何正确使用排卵试纸检测排卵情况，你知道吗？那首先我们要知道排卵日呢一般是在月经前的十四天左右，测排卵呢就更需要提前一步了，那一般是在下次月经前的十七到十八天就要开始了，每天检测一次，如果没有出现检测线或者说检测线比对照线浅的话，那就说明不在排卵期内。
没有出现检测线或者检测线较浅说明不在排卵期
如果检测线和比照线颜色一样深，或者检测线比对照线颜色还要深，这个时候就是阳性。在这个时候呢就要缩短检测间隔时间，建议是四到六小时就要检测一次，直到检测出颜色最深的高峰值。
那么排卵就发生在强阳转弱阳的二十四到三十六小时之内。最后呢提醒大家把每个月的检测记录做一个笔记，这样对自己的身体就会有更深的理解哦。
排卵一般就发生在强阳转弱阳的24-36小时之内
那排卵试纸的准确率呢也并不是百分之百的，想要更加精准的话就去做卵泡监测吧。
排卵试纸怎么用
1、排卵试纸的作用
排卵试纸则是通过检测黄体生成激素（LH）的峰值水平，来预知是否排卵。用来检测人尿液中黄体生成素（LH）的高低，从而确定排卵时间，就可以借此选择受孕最佳时机或使用“安全期”避孕的目的。出现两条有色条带且检测线等于或深于对照线的显色。表明已出现LH峰值，表示将在24-48小时内排卵。
排卵试纸检测结果对照图
主要作用可以通过试纸进行检查提高受孕率。
3、排卵试纸的使用方法
| 使用方法 |
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2、使用排卵试纸的注意事项
注意事项
- 1一般正常月经周期是28天，下次月经来潮时往前推14天为排卵日，一般从月经后第11天开始测试，一直测试6天。但并不是每个女性均在月经中期排卵，测试6天期间可能都没有出现阳性结果。部分女性有时受环境、情绪及劳累影响，可能会提前排卵。
- 2收集尿液前2小时应减少水分摄入，因为稀释了的尿液样本会妨碍LH峰值的检测。
- 3试纸应在规定时间内观察反应结果，30分钟后无效。
- 4使用前不能使试条受潮或触摸反应膜，罐装试条取出试条后请立即把罐盖盖紧。
- 5试条应在有效期内使用，过期后请勿使用。
- 6尿液中的HCG会干扰试纸的检测结果，因此排卵试纸不适用于怀孕的女性，如果持续几天均出现LH的高峰，应先检测是否怀孕。
- 7尚未见到一般常用药(如感冒药、抗生素、止痛药等)影响测试准确性的报告，但若注射或服用含有HCG等的药物则会影响。
- 8最好是在月经干净后的第3天开始测，最好天天测。一直到测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明您将在24-48小时内排卵。
- 9在排卵前3天至排卵后3天内同房都有怀孕的可能。测到两条杠，就可以在排卵当天同房，然后隔一天再同房一次就可以了（因为精子能存活48～72小时）。
4、排卵试纸什么时候检测最准
1、排卵试纸的最佳检测时间是每天早上10点到晚上10点，不要太早也不要太晚。
2、在持续数天的检测过程中，要尽可能采取同一时间段的尿液，并且在检测前2小时就应该开始减少水分的摄入，否则会对检测的结果产生影响。
3、使用排卵试纸不能偷懒，要先了解清楚自己的月经周期，再推算出自己的排卵期。当姐妹们进入排卵期后，排卵试纸就可以开始使用了。
排卵日推算时间方法
4、月经周期是因人而异的，有的人短有的人长，一般人月经期结束后的第10-18天就可以开始测了。但有些月经周期短的人，要从月经期结束后的第8、第9天就要测了。还有一些月经周期长的人，可能要晚许多，但不管周期是长是短，都一定要坚持测下去。
5、建议月经来潮的第十天开始测，每天用排卵试纸测一次。如果发现在逐渐转强，就要增加测的频率，最好每隔4小时测一次，尽量测到强阳，抓住强阳转弱的瞬间，排卵发生在强阳转弱的时候。如果发现快速的转弱，说明卵子要破壳而出了，那就要抓紧时间了!24小时之内一定排卵，测排卵试纸前2小时不能喝水。不要用晨尿测，最好在10-20点测。
5、排卵期如何增加受孕率
关于饮食
| 食物 | 效果说明 |
| 富含维生素C的食物 | 维生素也是有助于卵子发育的营养元素之一，因此想通过饮食促进排卵，富含维生素的食物不能少。 准备怀孕期间，女性可多吃新鲜的蔬菜，如柑橘类水果、深绿蔬菜等。 |
| 谷类食物 | 在日常生活中应该多吃些谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素，可促进女性排卵。除了谷类食物之外，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌激素，因此经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。 |
| 猪、牛骨汤 | 骨头汤富含骨髓，骨髓的有效物质有助于造血、生精、改善性功能，提高性生活质量。煮之前先将汤骨敲断，煮时加少量米醋，这样能使骨髓的有效物质更多地溶入汤内。 |
| 豆类食物 | 生活中含有植物类雌激素的食物有很多，比如像黑豆、黑豆豆浆 、黑豆汤等。黑豆具有很好的促卵泡发育的功效，同时还能够补充雌激素，因此专家建议女性朋友，在月经前以及月经后都应该多吃黑豆，以便于刺激雌激素的分泌。 |
| 红糖姜茶 | 由于饮食、生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒。姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。这个效果是非常好的。很多回头客都说，姜茶改善痛经的效果的确很好。 |
关于同房
时间精准：学习相关的两性生殖知识，学会监测排卵，准确推算排卵期。因为卵子的寿命只有24小时。而精子的寿命可以达到72小时以上，但最佳授精能力只能维持20个小时。所以，要想怀孕就需在排卵期同房，使精子和卵子结合时都能处于成熟程度最佳的状态。
姿势准确：同房时要采用有助受孕的姿势。如男上女下，女方双腿抬高并在臀下垫枕头，精液射入体内后，女方保持双腿抬高姿势半小时左右。
同房的时间和次数也会影响怀孕几率
次数科学：备孕期间性生活要适度，过频过少都不利于孕育。有的人为了生育，平时几乎不同房，排卵期却频繁亲密，这样做不但不利于怀孕而且还不利于优生。因为同房过频，会使排出的精液中精子数量减少且发育不成熟。所以，要想受孕成功，性生活次数不能过频，最好隔天一次。
心情愉悦：要保持愉快轻松的心情。你们想要孩子的心情比较急切，或是来自周围亲戚、朋友的压力，使你们经常处于焦虑和紧张中。有时，甚至连你们自己都意识不到自己已经处于这种紧张之中。精神的过度紧张、焦虑，会引起精子产生减少、排卵障碍以及输卵管等一系列影响妊娠的生理变化。
还有的夫妻长期不同房，会使男性的精子成熟过度导致失去结合能力。因为精子产生后，便离开睾丸来到附睾处，暂时贮存在那里。一旦贮存时间过长，精子的活力就会下降，甚至死亡而被吸收。会直接影响受精过程的顺利进行。
