孕妇在怀孕第6个月的时候，其腹中宝宝浓密的头发、眉毛、睫毛都已经能看清，骨骼已经结实。如果这个时候孕妇出现脚肿又该怎么办呢？接下来本文就带大家了解怀孕6个月脚肿怎么办。
怀孕六个月脚肿怎么办
1怀孕6个月脚肿怎么办？
想要解决脚肿问题，我们必须先了解孕妇脚肿是什么引起的、怀孕6个月脚为什么会肿等，找到了脚肿的原因才知道该如何缓解、如何消肿等。
对于孕妇而言，通常引起孕期脚肿的原因有两个，第一个原因是血管内的液体成分渗出血管，积聚在组织间隙中造成的脚肿。另一个原因是胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水分滞留而导致的脚肿。
以上两种造成的脚肿都属于孕期正常现象，孕妇身体滞留的水分会在生完宝宝后渐渐的排出，分娩后2~3天孕妇的水肿现象就会消失，所以怀孕6个月出现脚肿的孕妇不用太过担心。
怀孕6个月脚为什么会肿
怀孕6个月出现脚肿要到分娩后才能消失，脚肿这段时间多多少少会影响到孕妇的日常生活，为了避免脚肿影响到孕妇的日常生活，小编在这里就为大家介绍几种常见的消肿方法。如下：
1、热水泡脚
热水泡脚能促进孕妇脚部血液循环，然后改善孕妇下肢血液不畅的状况，这样能起到很好的脚部消肿作用，同样还有利于孕妇的睡眠。
注：并不是所有孕妇脚肿都能通过热水泡脚的方式消肿，对于患有脚气的孕妇而言，在热水泡脚的过程中可能会导致水泡破裂，水泡破裂后不慎感染的话，对母体和胎儿是不利的，也起不到消肿作用。
2、脚部按摩
常常按摩脚部可以起到促进血液循环的作用，自然就对脚肿的孕妇有着良好的治疗功效，其次血液通常还有利于孕妇腹中胎儿的生长发育。
孕妇脚肿使用按摩消肿的方法并不是按摩一次两次就能消肿的，这需要孕妈们每天坚持的按摩才会有所成效，且每天按摩的时间也不需要太久，每天按摩脚部10分钟左右即可。
孕妇脚肿可通过脚部按摩消肿
3、适量摄入盐分和水分
孕妇怀孕后对盐分和水分的调节机能会下降，所有孕妈们在日常生活中需要控制盐分和水分的摄入量，这也是孕妇脚肿消肿的方法之一。
4、补充蛋白质
缺乏蛋白质会也会造成孕妇脚肿，所以孕妇脚肿后可以通过食用高蛋白的食物消肿，如家畜、家禽、鱼、肉、蛋、奶以及豆类等食物都含有优质的蛋白质。
以上就是关于怀孕6个月脚肿的原因和消肿方法介绍，相信通过本文的阅读孕妈们也已经有了一个大致的了解，也希望这些解决方法能够帮助到各位准妈妈们。
- 怀孕4个月脚肿是什么原因：
- 怀孕4个月脚肿通常分为三大类，包含肥胖性脚肿、生理性脚肿以及病理性脚肿，造成每类脚肿的原因都是不一样的。
- 怀孕5个月脚肿是什么原因：
- 怀孕5个月脚肿的主要原因是由于怀孕后子宫增大，压迫了静脉，造成静脉回流而导致的。
- 怀孕6个月脚肿是什么原因：
- 怀孕6个月脚肿的原因有两个，第一个原因是血管内的液体成分渗出血管，积聚在组织间隙中造成的脚肿；另一个原因是胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水分滞留而导致。
- 怀孕7个月脚肿是什么原因：
- 怀孕7个多月左右出现脚肿的情况一般是由妊娠高血压所导致的，且随着怀孕周数的增加，孕妇的水肿现象也会日益明显。
- 怀孕8个月脚肿是什么原因：
- 怀孕8个月后引起孕妇脚肿的原因有很多，缺乏蛋白质、长时间保持一个动作、盐分摄入量过多以及静脉回流都可能会导致孕妇脚肿。
- 怀孕9个月脚肿是什么原因：
- 孕妇怀孕9个月出现脚肿属于孕晚期水肿，体内水分积存、孕妇孕期贫血、孕期缺乏蛋白质等都会导致脚肿。
