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怀孕去喉咙痛的方法大合集,水果蔬菜快速又有效

孕妇如果出现了喉咙痛要及时治疗,避免严重容易影响胎儿,由于孕妇是特殊的个体,所以并不是像普通人吃一吃下火药就好了,药不能随便乱吃,不过可以吃一些水果蔬菜等来快速去喉咙痛,本文整理了相关的怀孕快速去喉咙痛的方法,以供参考。

孕妇喉咙痛对胎儿不利

胎儿容易受孕妇的影响

孕妇喉咙痛是很多孕妈在孕期烦恼的事情,有的宝妈不知道怀孕后快速去喉咙痛方法,其实方法包括通过菊水湿敷喉咙,盐水漱口、风油精涂抹颈部、含铁止咳化痰糖等,还可以适当吃些清润的食材,并多吃水果和蔬菜。

1、菊水湿敷喉咙

  1. 方法是将适量的干菊花放入沸水中浸泡8分钟左右,过滤汁液,用毛巾浸泡,然后取出沥干多余的溶液,直接敷在咽喉肿痛处,直到毛巾冷却。如果喉咙痛严重,可以重复这个方法。

水湿敷喉咙示意图

用水湿敷喉咙去除喉咙痛

2、盐水漱口

  1. 当咽喉痛症状较轻时,孕妇可考虑用温水化盐后漱口,每天数次即可缓解咽喉痛。另外,孕妇一定要多喝水,促进体内毒素的排泄。

3、风油精涂抹颈部

  1. 做法是将风油精直接涂于颈部,用手反复揉搓,直至出现局部发热,可缓解或治愈咽喉肿痛症状1~2小时左右。如果咽喉疼痛剧烈,可以口服2 ~ 4滴风油精,慢慢咽下,无水服用,对治疗咽喉疼痛有效。

4、含铁止咳化痰糖

  1. 吃一些含铁的止咳化痰糖。虽然感染仍然存在,但研究发现锌可以缓解其他感冒症状,如喉咙痛。
Tips:

当孕妇出現喉咙疼痛状况,一定不可以心烦,那样总是加剧病况,假如能维持积极的心态,有一个好心态,能间接性的提高孕妇免疫能力,能合理的缓解喉咙疼痛。

当孕妇出现喉咙疼痛现象,一定不能烦躁,可以选择吃一些去喉咙痛的水果,但是这类水果不宜多吃,每天不要吃超过3个,凡脾胃虚寒或有腹泻的孕妇更宜少食,肾功能不好者则不宜食用,孕妇喉咙痛可以吃以下水果:

1、秋梨

中医认为梨具有生津止渴、止咳化痰、清热降火的功效,所以非常适合冬季发热内热的患者食用。秋梨还有非常有效的解热和利尿作用,帮助消化、平时生活中,不管你有没有喉咙痛,都可以适量多吃些秋梨。

秋梨示意图

秋梨去除怀孕喉咙痛

2、苹果

中医指出,苹果具有健脾、养胃阴、生津止渴、润肺悦心的功效,在日常生活中还能保护心脑血管健康。因此,苹果一直被称为心血管健康的守护者。

3、甘蔗

甘蔗养生消火,是一种很好的食疗方法。甘蔗能滋补清热,营养丰富。甘蔗作为提神补品,可治疗因发热、心烦口渴、恶心呕吐、肺燥咳喘等引起的津液损伤。甘蔗汁也可以缓解酒精中毒。

甘蔗示意图

甘蔗含多种维生素

4、柑橘

柑橘性凉,具有生津止咳的作用,用于胃肠燥热证;具有调节胃功能、利尿的作用,用于腹部不适、和排尿困难,具有润肺化痰的功效,适用于肺热咳嗽。

5、猕猴桃

猕猴桃是公认的健康水果,尤其是维生素含量最丰富。甚至有“维生素C之王”、“百果之王”的美称,还含有血清激素。适当的消费可以帮助我们稳定情绪、和平复情绪,促进心脏健康、和帮助消化。

6、柚子

柚子中还含有丰富的天然果胶,可以降低胆固醇的含量,还有非常有效的帮助钙、铁吸收的作用。其丰富的果汁和丰富的维生素C有助于止咳润肺。

Tips:

当孕妇喉咙肿痛时,免疫力比较低下,只是轻微的咽喉疼痛,干痒,可以用浓盐水漱口、涮涮喉咙,如果严重一些的话可以尝试以上的这些水果,会明显减轻咽痛。

孕期喉咙痛尽量不要吃药,注意多喝水,避免辛辣、烧烤等刺激性食物,有助于减轻喉咙痛,同时可以适量吃润喉等食物,以下是日常生活中润喉的蔬菜。

1、白萝卜

白萝卜是一种清凉解毒的食物,也可以用来治疗感冒等症状。方法很简单,把白萝卜切成片,煮15分钟就可以了。

白萝卜示意图

白萝卜可以去除喉咙痛

2、藕汁

用莲藕汁和蛋清冲洗可有效治疗感冒后的咽喉痛。蛋清润喉止咳,莲藕解乏安神。孕妇喉咙痛的时候可以选择吃这道菜。

3、黄瓜

黄瓜又甜又凉。具有清热利湿、解毒消肿、生津止渴的功效。一般人都能吃。特别适合发热患者、肥胖患者、高血压患者、高血脂患者、水肿患者、癌症患者、酗酒者,是糖尿病患者的首选食品之一。

黄瓜可以下火

喉咙痛多吃黄瓜

4、苦瓜

苦瓜清热清火,清心明目。有很好的壮阳作用,但是吃的时候一定要有适量的苦瓜中的营养,特别丰富,可以补充体内的维生素。注意保持身体温暖。

Tips:

喉咙痛的绝大部分是由感冒病毒引起的,除了通过以上的方法来快速进行缓解,同时还应该确保身体得到很好的休息,至少会帮助它抵抗病毒,因此可以恢复得更好更快。

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