母乳喂养的新手妈妈产后怎样判断自己的母乳够不够吃?

2023-03-03 15:14:37 · 浏览 · 1 回答

宝宝出生四个月23天，期间一直纯母乳喂养，刚生完的几天都是宝宝吃完奶能睡很久的，但是这两天不知道是怎么回事，宝宝每顿都吃很久，吃完没一会儿就又要吃，白天也不怎么睡觉了，本来我以为吃的够多了，结果称了体重比出生时候才重了不到一两，好着急，真是搞到自己的憔悴了。但是我有是一个新手妈妈，不知道自己的奶到底够不够孩子喝，想问问大家有没有什么好的判断方法?

宝宝母乳不够吃就会经常哭

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文案狗

恰同学少年，风华正茂。

想要判断自己的母乳够不够吃，可以观察宝宝的情况，比如孩子吃奶的时间的长短，一般宝宝吃完一边的奶水需要十分钟左右，如果一次吃20分钟后还是哭闹，就说明孩子没有吃饱，以为着自己奶水可能不够。建议多吃一些利于下奶的食物，而如果宝宝没有哭，且比较舒适，就说明奶水是够吃的。

若宝宝露出满足的表情就说明母乳够吃了

判断宝宝母乳是否够吃的办法

其实四个月的宝宝奶不够吃的表现和症状其实有很多，并且也比较明显，很好判断，以下就是判断母乳够不够的具体方法：

1、听声音：宝宝吃奶往下吞咽的时候，会发出咕咚咕咚的声音，若连续10分钟发现吞咽声逐渐变小，就差不多吃饱了，奶水是够吃的;
2、睡眠时间：宝宝在吃饱之后还能够再睡2-3个小时，如果宝宝刚吃完一个小时不到，又要吃奶，可能就是奶水不够，没有吃饱;
3、观察状态：每个宝宝的体质不同，所以吃奶指标也不同，可以通过观察神态来判断是否吃饱。若宝宝露出满足的表情，或者出现把乳头、奶嘴抵出来的情况，表示宝宝可能吃饱了;
4、尿量：吃饱奶的宝宝每天一天起码小便六次以上，大便三到四次以上，而且尿色不黄。如果如果尿很稀，有绿色泡沫，说明奶水不够;
5、体重增长：如果宝宝体重逐日增加，比出生时增长600克，说明吃饱奶了，自己的奶水是够的。

Tips：

以上就是判断宝宝是否吃饱的办法，希望对大家有所帮助。合理母乳喂养对宝宝十分重要，注意事项也很多，因此建议各位家长根据自己的实际情况按需喂养。如果出现奶水不够吃的情况，可以适当喝鲫鱼汤、丝瓜鸡蛋汤等高蛋白食物，能帮助促进乳汁分泌。

2022-09-21 11:49:36