母乳太多频繁涨奶有什么办法可以减少奶量又不回奶?
和老公结婚后，我们就开始备孕，备孕3个月，我就怀孕了，之后顺利生下了宝宝。生宝宝之前还一直担心要是奶水不够怎么办，结果生完之后，宝宝根本就吃不完，而且因为涨奶严重，衣服长期都是湿的的，很难受。但是现在宝宝还太小，我有不能回奶，于是就只能这样耗着，想问问大家母乳太多频繁涨奶，有没有什么好的办法可以减少奶量，但是有不会用力过猛，导致回奶?
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母乳太多想要减少奶量，可以采用改变饮食，避免刺激乳房等方法，不过由于每个人的情况不同，所以具体方法也是因人而异的，需要结合自身情况和需求来进行判断，只有选择适合自己的方法，才是最好的。
减少奶量又不回奶的方法
最后，母乳喂养宝妈们在涨奶期间一定要注意卫生清洁，乳汁不通，奶水越来越多，可能出现积乳情况，如果个人卫生不到位，可能会导致细菌感染，抵抗力下降，出现乳腺炎，对自身健康十分不利，所以大家要多加注意。如果涨奶的症状十分严重，建议在医生的指导下服用回奶片等药物，可以帮助缓解女性涨奶的症状。