求分享孕早期保胎卧床休息最佳睡觉姿势图?
我前些日子怀孕之后,出现了阴道不规则出血,伴随着腹部坠胀感,把我吓坏了,然后就去医院做了检查,医生说有先兆流产的倾向,需要保胎,然后就给我开了点保胎药吃。不过我听说保胎期间睡觉姿势也是有讲究的,求分享孕早期保胎卧床休息最佳睡觉姿势图?
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早期保胎卧床休息最佳睡觉姿势有很多,侧卧位或者仰卧位都可,因为孕早期在睡姿方面没有很大要求,尤其是在一个月的时候,所以对于睡觉姿势并没有严格的规定,通常是怎么比较舒服就怎么睡,只要不影响到宝宝就行。
孕早期睡觉注意事项
其实女性在怀孕早期保胎的时候,不管是睡觉的姿势还是其他方面,都是很有讲究的,具体注意事项如下:
最后,孕妇在不同的怀孕时期,最佳的睡姿其实是不同的,比如孕早期适合仰卧位,而孕中期或者是孕晚期的正确睡姿则是侧卧位。但需要注意的是,不管采用哪种睡姿,都要交替进行,不要长时间保持一种姿势,这样很容易导致四肢酸痛,引起不适。