为什么很多医生认为年轻人不建议长期补充维生素e?
今年20岁,因为自己的皮肤很差,所以一直以来都很想让自己的皮肤变好,但是又不敢用化妆品,最近听说长期服用维生素e对皮肤是很好的,能够抗氧化抗斑等等,但是我又看到很多医生说认为年轻人不建议长期补充维生素e,想知道为什么要这样说呢?
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这是因为年轻人长期补充维生素e会影响到生育,而且还容易出现性早熟,一般日常很多的食物当中都含有维生素e,而通过食物获得足够量的维生素E就已经完全没有必要再额外的补充了,当然,医生也只是建议而已,并不是说就一定不能服用,像对于一些身体严重缺乏维生素e的年轻人来说,单单靠食物是没有办法得到满足的,而这个时候就可以在医生的建议下适当服用。
年轻人不建议长期补充维生素e的原因
以上就是关于很多医生认为年轻人不建议长期补充维生素e的原因,大家可以参考一下,可以看出如果年轻人长期服用的话危害是比较大的,因此不建议盲目地购买服用,避免出现不良反应,特别是孩子千万不可食用,不然生长过快,体重增加,对本身肢体造成压力,从而影响到孩子的正常发育。