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顺产后坐月子期间能吃加热后的石榴吗?

怀胎十月,现在总算是把宝宝盼出来了,真的是太不容易了。目前正在坐月子期间,可能是顺产生完宝宝的原因,最近身子比较虚,气血也不足,所以我老公经常给我熬汤喝,还不让我吃冷的,水果也不让。上周我妈给我寄了一箱石榴过来,可把我馋坏了,如果冷的不能吃,那把石榴加热一下能吃吗?

产后坐月子吃石榴

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孙荣乾

人生只有创造才能前进;只有适应才能生存。

顺产后坐月子期间能吃加热后的石榴,因为石榴中含有丰富的维生素、矿物质和各种微量元素,营养价值还是比较高的,并且还能润肠通便,所以坐月子适当吃一点的话对人体是有好处的,且石榴性温和,常温下既可以食用,不用特地加热。

顺产后可以吃加热后的石榴

石榴是一种温性的水果,其含有的大量维生素C能够促进女性对铁元素的吸收,预防坐月子期间出现贫血的现象。且石榴味道甘酸,中医认为食用后可收涩止泄、生津止渴、疏肝护肝、安心定神,所以坐月子的女性适当吃一些可以消食开胃,增进食欲。

石榴不宜多吃

所以说,产后坐月子是可以吃石榴的,但同时需要注意的是,虽然石榴可以清热去火,但是不能食用过量,否则会导致体内上火,出现便秘、牙齿发黑等现象。且患有感冒或者糖尿病的女性是不宜吃过多石榴的,以免加重病情。

Tips:

最后需要注意的是,坐月子期间吃加热石榴的时候,不能与西红柿、螃蟹同吃,避免相克。且在此期间还可以多吃一下新鲜的蔬菜水果和高蛋白食物,比如鸡蛋、牛奶、鱼类、瘦肉、猪蹄等,对产后身体的恢复都是很有帮助的。

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