吃什么食物对促进排干净恶露有好处？
我现在已经产后10天左右了，由于产后恶露一直比较少，所以我担心不能把体内的毒素完全排出，然后影响身体健康，另外我现在处于哺乳期，所以也不敢吃药，担心会对孩子产生影响，所以想问问各位姐妹们，你们知道吃什么食物对促进排干净恶露有好处吗？
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吃山楂、莲藕、阿胶、红糖、猪肝等食物对促进排干净恶露有好处。若是产妇想要帮助排干净恶露，则多食用散瘀活血的食物就是最好的选择，而以上这几种食物对排出恶露来说，绝对算的上是其中的佼佼者，除了日常的食物之外，药物方面也能帮助排干净恶露，像是五加生化胶囊、新生化颗粒等这一类的活血化瘀药物也能帮助很好的排净恶露。
产妇排恶露是正常的生理现象，通常需要四周到六周，恶露的颜色和内容物会发生变化，超过一定时间的恶露仍然没有排干净，就称为恶露不尽，那么这五种食物对促进排干净恶露有好处，具体如下：
以上几种食物就是对促进排干净恶露有好处的食物，各位宝妈们可以尝试一下，当产妇出现恶露长期排不干净的情况时，有可能是发生了感染，需要进行抗感染治疗，如果恶露含有大量的血液，需引起重视，大量出血可能会导致休克。