怀孕中期的女性可以采取平躺着的姿势睡觉吗？
我已经怀孕五个月左右了，终于熬过了孕早期的反胃和恶心情况，到现在孩子也逐渐变大了一些，不过在平时睡觉的时候，有些姿势还是会影响到我的睡眠情况，我平时是比较偏好平躺的姿势睡觉的，但是我老公说这个姿势睡觉可能会出现呼吸困难的情况，所以总不让我这样睡，想问问大家，怀孕中期的女性可以采取平躺着的姿势睡觉吗？
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怀孕中期的女性可以采取平躺着的姿势睡觉，由于此时的子宫还不是太大，所以有时候平躺睡觉也是可以的，当然如果能够左侧卧位就更好，觉得左侧卧位有点不舒服，也可以适当的平卧位，这样对孩子一般没有太大的影响，但是最好还是选择侧卧位的姿势最佳，如果担心平躺的姿势会影响到胎儿，可以选择午休等时间使用平躺的姿势，晚上等长时间的休息尽量选择侧卧位姿势睡觉。
孕期睡觉的正确姿势
总之，孕中期睡觉是可以采取平躺姿势的，但是不建议太长时间保持这个姿势睡觉，因为如果太长时间平躺睡觉腹壁很可能会压迫胎儿，造成胎儿宫腔内缺氧，影响胎儿正常发育，建议尽量还是采取以左侧卧位为主比较好，期间女性还可以借助枕头进行姿势的转化。