问宝妈们一个问题，坐月子期间能喝豆浆下奶吗？
我是前两天生的孩子，但我现在奶不多，然后宝宝总是吃不饱，我就很心疼孩子，家里人都比较急，我也跟着着急，我也吃了挺多补品的，但是就是不下奶啊，最近我听别人说喝豆浆可以下奶，不知道是真的还是假的，所以想问宝妈们一个问题，坐月子期间能喝豆浆下奶吗？
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坐月子期间是能喝豆浆下奶的，豆浆不仅不会影响奶水，而且还能帮助下奶，另外豆浆中含有几十种对人体有利的成分，可以提高人体的免疫力，豆浆中的这些物质可以被母亲的身体吸收，并且进入到乳汁中，所以多喝一些豆浆还可以使得乳汁的质量有所提高，能够提高宝宝的免疫力。
坐月子喝豆浆的好处
在坐月子期间虽然可以喝豆浆，但是不要过多的喝，因为豆浆中不溶纤维过多容易让孕妇出现消化不良、腹胀、腹泻的问题，所以要喝豆浆的话还要适量，而且在选择豆浆时，也要选择正规商家产出的豆浆粉或者也可以在家亲自制作。