孕妇长期吃爱乐维复合维生素有哪些危害？
我检查出怀孕已经有一个多月了，最近总是感觉头有点晕晕的，上周产检报告出来了说我维生素不足，医生给我开了一些爱乐维复合维生素，说是可以补充维生素，弥补体内维生素的不足，回家来以后我都有按时吃，感觉还是有一定的效果的，但是我不知道这个可不可以长期吃，我觉得效果不错，可以不用吃蔬菜就能补充，但是我看说有危害，没有说具体的危害，所以我想问问孕妇长期吃爱乐维复合维生素有哪些危害？
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孕妇长期吃爱乐维复合维生素回导致体内中毒，肠胃不适，体内缺锌等情况，对于孕妈和宝宝是不利的，因为爱乐维复合维生素也是一种药品，大家都知道长期吃药物都是有一定的危害的，最好是根据自身情况来补充，不需要也补的话会加重肾脏肝脏的负担，建议孕期营养健康尽量在食物上补，多吃蔬菜和水果。
孕妇长期吃爱乐维复合维生素的危害
正常情况下，正确的服用爱乐维复合维生素是不会产生副作用的，但是任何保健品都不适合长期服用，如果已经补足了还在继续补，对于身体是有一定的危害的，孕妇长期吃爱乐维复合维生素的危害如下：
1、蓄积中毒
如果已经补足了就需要及时的停止服用，因为长期服用会出现蓄积中毒的情况，也有可能会导致维生素堆积，对于自己的身体和宝宝的健康都是有危害的。
2、胃肠道不适
少数人也会出现胃肠道功能紊乱，例如：便秘、腹泻、恶心或呕吐等，可以注意服用的时间，一般可与早餐同时服用，或者是中餐或者晚餐同时服用，注意每天1片就可以了，补足就及时停止服用了。
3、体内缺锌
过长期服用爱乐维复合维生素会体内缺锌，胎儿发育迟缓，破坏人体内部的环境。
因为爱乐维复合维生素的成分是非常复杂的，所以也会包括很多的禁忌，大家在使用爱乐维复合维生素时，一定要了解自身的体质，正确的服用，爱乐维复合维生素片的正确服用方法是一日一次，每次吃一片，不可长时间服用，对身体的危害是比较大的。
总之爱乐维也是属于药品不是食物，也是有副作用的，所以在孕期可以适量服用爱乐维，但是不建议长期服用，长期服用会出现蓄积中毒，肠胃不适，体内缺锌等情况，建议适量服用，孕期建议以食补为主，多吃蔬菜，水果，均衡营养，喝牛奶可以补钙坚果类等。