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产后自然回奶胀痛有硬块一般多久会恢复?

我是一个还在哺乳期的宝妈,我家宝宝六个月,我因为还要上班,在前两天前开始断奶了,我的奶有一点儿多,就在昨晚,我的奶胀得我睡不着,因为失眠的缘故,我就起来挤了两回,我听别人说,用手挤奶不好,后来我就不敢挤了,但是奶还是会自然流出,我的奶自然回奶很胀痛,用手捏乳房里面还有硬块,因为乳房胀痛,每天晚上都睡不着,很难受,第二天上班我也没有精神,所以,我想问一下了解的姐妹们,产后自然回奶胀痛有硬块一般多久会恢复?

产后自然回奶恢复时间

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tuber

有些事情我不看透,不是我太笨,只是我太善良。

产后自然回奶胀痛有硬块一般一个星期左右恢复,但是恢复时间还是要看个人的情况,有的人可能2-3天就会慢慢缓解疼痛,而回奶是一个漫长的过程,回奶期乳房胀痛是属于正常的现象,如果在回奶期停止了哺乳,但是乳腺还是会分泌乳汁,所以就会引起乳房胀痛,而奶水少的人,一般一周的时间疼痛就会消失了。自然回奶胀痛恢复时间自然回奶胀痛恢复时间

  • 1、宝妈在给宝宝断奶回奶的期间,一般来说乳房都是会胀痛的,而在这种情况下乳房胀痛的时间是是会持续一个星期左右;
  • 2、但是宝妈回奶胀痛期间的在第2-3天的时候会逐渐缓解一些疼痛感,宝妈应该注意在给宝宝断奶的期间,一定不要吃过于油腻的食物;
  • 3、在回奶胀痛恢复的一周以内,宝妈要注意少吃汤类食物,不要频繁用手挤奶,也不要中途给孩子喂奶,这类情况都会造成回奶失败,一定要避免挤压乳房,可以防止乳腺炎的发生;
  • 4、也根据乳汁分泌的多少来决定的回奶胀痛恢复时间,如果在断奶前乳汁分泌很少在自然回奶,可能一两天就没有胀痛的感觉了,如果平时乳汁分泌很多,差不多一周左右才能缓解。
Tips:

综上所诉,在自然回奶期间不要吃太多高蛋白汤类食物,在自然回奶期间还要做好乳房卫生护理工作,疼痛比较严重时可以适当的采用局部热敷的方法来减轻疼痛,还可以口服回奶的药物,像是维生素B6可以口服4-6天,对于回奶效果是很好的,一定要避免应用激素类的药物,防止引起月经的失调。

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