产后自然回奶胀痛有硬块一般多久会恢复?
我是一个还在哺乳期的宝妈,我家宝宝六个月,我因为还要上班,在前两天前开始断奶了,我的奶有一点儿多,就在昨晚,我的奶胀得我睡不着,因为失眠的缘故,我就起来挤了两回,我听别人说,用手挤奶不好,后来我就不敢挤了,但是奶还是会自然流出,我的奶自然回奶很胀痛,用手捏乳房里面还有硬块,因为乳房胀痛,每天晚上都睡不着,很难受,第二天上班我也没有精神,所以,我想问一下了解的姐妹们,产后自然回奶胀痛有硬块一般多久会恢复?
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产后自然回奶胀痛有硬块一般一个星期左右恢复,但是恢复时间还是要看个人的情况,有的人可能2-3天就会慢慢缓解疼痛,而回奶是一个漫长的过程,回奶期乳房胀痛是属于正常的现象,如果在回奶期停止了哺乳,但是乳腺还是会分泌乳汁,所以就会引起乳房胀痛,而奶水少的人,一般一周的时间疼痛就会消失了。自然回奶胀痛恢复时间
综上所诉,在自然回奶期间不要吃太多高蛋白汤类食物,在自然回奶期间还要做好乳房卫生护理工作,疼痛比较严重时可以适当的采用局部热敷的方法来减轻疼痛,还可以口服回奶的药物,像是维生素B6可以口服4-6天,对于回奶效果是很好的,一定要避免应用激素类的药物,防止引起月经的失调。