产后记性差反应慢除了中药调理还能怎么恢复？
生孩子的过程是一个非常消耗精力与体力的过程，所以说生完孩子以后呆三年，这是人们非常通俗并且形象的说法，大部分产妇在生完孩子以后，会出现记忆力下降、反应迟钝的症状。甚至是如果这种症状超过半年以上，都有产后抑郁症的可能，这些都是内分泌失调造成的记忆力下降或者反应迟钝，目前大多数都会选择去医院找医生进行药物调理，而我现在也是这种情况，所以我想问一下产后记性差反应慢除了中药调理还能怎么恢复?
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产后记性差反应慢除了中药调理还可以吃核桃仁、黑芝麻、鱼肉等食物恢复，产后记忆力减退越来越差的原因排除器质性疾病的因素，主要可能是由于生产完以后气血两虚，身体还没有完全恢复所以会引起记忆力减退。另外由于产后照顾宝宝，喂奶等造成长期睡眠不足，睡眠质量差，也会引起记忆力减退、可以通过食物进行缓解和恢复。
调理恢复产后记性差反应慢的食物
产后记性差反应慢还可以通过手指操进行调理，双手的五个手指依次从头到尾对应敲击，双手食指、中指、无名指、小拇指依次敲击该手的大拇指，双手五指相互交叉抱拳，双手五根手指依次伸出再依次握拳收回，做完这4个简单的手指动作，每天坚持做20遍，一个月下来你就会发现身体有不一样的效果。