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网络疯传的月子水是什么配方做的?

我现在生完孩子,身材没有走样还挺高兴的,但是朋友说坐月子才是长体重的重要时刻,为了奶水的充足,必须要大补,这样就会导致体重疯涨,一想到这我都感觉害怕,不过今天无意在网上看到一种说是能预防坐月子体重增长过快的月子水,但是我从没有听说过这个东西,所以不知道安不安全,想看看配方,但是网上又查不到,请问月子水是什么配方做的?

月子水保持产后身材

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mumu

人生至恶是善谈人过;人生至愚恶闻己过。

月子水从狭义上来讲就是蒸馏了酒精之后的米酒水,据说是专供产妇在坐月子期间使用,并且可以防止身材走样,不过这种说法没有科学依据证实的,而从广义上来说,它主要是在产妇坐月子期间有助于身体养护的各种食物。

月子水就是蒸馏了的米酒水

月子水的配方

1、第一种月子水是米酒水。做法是用三瓶米酒煮成一瓶的量。酒精含量只有0.5%,方法就是先开大火煮沸,然后再用小火一点点熬制;

2、第二种月子水是杜仲茶。它是治疗腰酸背痛的,简单的做法就是药店买了杜仲,洗净煮水就好了,也可以加少许黄耆,枸杞,红几片红枣,注意一天不可喝超过500cc可每天喝至不痛为止;

3、第三种月子水就是红豆水或者黑豆水。虽然米酒水的酒精含量很低,但是也有些妈妈对酒精过敏的,那么就可以改喝黑豆水或者红豆水,做法是只要将买来的黑豆或者红豆,洗净后用小火炒熟,或购买现成品煮成茶水即可 。

总之,月子水用到的食材都是咱们平常随处都可以见到的,所以产后的妈妈不妨在坐月子的时候做来喝喝。

李毅

勿以恶小而为之,勿以善小而不为。惟贤惟德,能服于人。

月子水不仅可以直接喝,而且平时也可以用来做其他的菜, 这样可以帮助产后的妈妈清热解毒,凉血去风 , 也能够帮助身体较为的迅速恢复, 改善妇女的体质。

月子酒除了喝还可以做其他的菜

月子水的用法

1、平时喝,将适量月子酒盛入一带壶口的小酒壶,放在盛水的加热容器里煮开,待其冷却至可食用时即可,趁热吃味道更佳;

2、娘酒瘦肉或娘酒蛋,妇女生小孩后,其身体虚补,需要大补,平时可将瘦肉或鸡蛋煮熟后(只放少许盐)加入适量的月子酒,煮沸片刻食用;

3、酸醋猪脚配酒法,有些妇女生小孩后,喜欢饮用甜醋煲猪脚补身体,若再加入适量的月子酒一起煲,其功能大增,补气补血,去淤活血,滋补身体;

4、厨用烹调法,月子酒具有去鱼腥和牛羊肉类膻味的作用,也是煲羊肉和红焖猪肉的最好配料,能使肉质更鲜美,香甜可口。

总之,月子酒的配方不仅简单,用途也多种多样,既可以帮助产妇避风寒,预防产后关节疼痛等诸多疾患,又能够通经活血,温补脾胃,促进乳汁分泌。

李溪芮

世上有两件事不能等:一、孝顺。二、行善。

月子水虽说有很多用途,但是我们在使用月子水的过程中也应该注意一些事项, 因为在这期间,产妇的身体状况是非常脆弱的,稍一不慎就可能会留下一辈子的病根,造成一辈子的伤病和痛苦。

注意月子水不能代替白开水

使用月子水的注意事项

1、我们要选购质量好的月子水,月子水在市场上的品牌有很多种,在包装上、容量上也不尽相同,因此市场价格也不一样,所以 产妇在选择月子水的时候,一定要先了解月子水的各种基本情况,不过月子水配方也简单, 建议还是自己制作的为好;

2、月子水不能代替白开水,虽然说月子水的水分子比普通水小,能够更加快速地被身体所吸收,但如果用月子水全部代替普通水的话,可能会造成产妇无法解渴、上火等问题,严重的可能会造成产妇电解质紊乱,所以坐月子期间,还是要饮用普通水的,以补充身体所需的水分;

3、建议产妇不要局限于月子水,平时也要吃一些红枣、南瓜、葡萄和木耳等,这些食物都有一定的补血功效。

总之,月子水对产后气血大耗恢复元气,避免产后身体气血两虚,出现头晕、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等,都有非常独特的功效。

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