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产后月经来的时间因人而异,不规律的原因主要有3个

新妈妈生产过后,卵巢功能的恢复需要一个过程。所以,产后的前几次例假,不论在量或者周期规律上一般会和生产前有所不同。总体来说,大约需要两三个例假周期,才会慢慢恢复到和孕前一样的情况。那么具体第一次月经什么时候来呢,不规律又有哪些原因?

产后月经会恢复正常

多数女性产后3个月内月经会来

产后第一次例假什么时候会来,每个妈妈的情况不一样。一般来说,这个时间与妈妈的年龄、是否哺乳、哺乳时间的长短、卵巢功能的恢复等情况有关。

  • 没有哺乳的妈妈会比哺乳的妈妈较早恢复正常的例假。没有哺乳的新妈妈,一般在产后3个月内,例假会来报到。但是也有少数人在产后4个月之后才恢复例假。哺乳的妈妈,例假和排卵的恢复一般会晚一些,大约在产后4-6个月。但是每个人的差异性很大:有些妈妈在哺乳期间,例假就一直没有来;有些妈妈即使哺乳,在产后第一个月例假就按时报到了。

产后第一次例假的时间不是很固定,即使复潮后,也可能中间会停经一两个月甚至更长的时间,新妈妈需要一段时间才会恢复到正常的例假周期。

产后月经不正常

产后不排卵可造成月经量多

大多数新妈妈的产后第一次例假量会比平时的稍多,出血时间稍长,原因可能有:

  • 1产后持续无排卵造成卵巢雌激素分泌过多,刺激子宫内膜使其增生,因此脱落时出血量会增多;
  • 2精神因素导致,新妈妈过度的劳累、紧张等可以引起例假量多;
  • 3妇科的器质性病变引起,例如子宫肌瘤、子宫息肉等;
  • 4若是产后第一次例假出血量持续增多,出血时间过长(超过7天或者产前正常时间),就应该到医院做进一步的检查与治疗。

有的新妈妈产后第一次例假量很少,甚至来一点点就完了。主要原因有:

  • 1新妈妈身体虚弱或者存在外伤性出血,例如产后大出血;
  • 2子宫发育不良,子宫内膜对卵巢激素的刺激反应减少,或者子宫内膜部分粘连;
  • 3产妇心理因素的影响。如果受到强烈刺激和打击,新妈妈还可能会出现闭经;
  • 4哺乳、气候突变、淋雨受寒、劳累怠倦等也都能造成例假量少;
  • 5此外,如果产妇患有一些疾病,例如贫血、肝病、糖尿病等,以及缺少维生素、内分泌失调等原因也可以导致产后例假量少。

产后月经没恢复

产后月经长时间未恢复应排除怀孕的可能

产后例假迟迟不来最常见的原因是长期哺乳、卵巢和内分泌功能恢复慢、产后大出血所致的席汉氏综合征等。

  • 1哺乳会使产妇体内的激素上升,从而抑制排卵。席汉氏综合征会导致产妇垂体前叶分泌的激素减少,从而没有例假来潮;
  • 2还可能会出现如消瘦、消化不良、畏寒、乏力、性器官萎缩等症状,当出现这些症状时应及时到医院就诊;
  • 3此外,对于产后长时间例假没有复潮的妈妈,要警惕再次怀孕的可能。

不论是否哺乳,通常新妈妈在产后前几次的例假,生理周期都不是很规律,不过一般几次过后就会恢复正常。但是,如果产后生理周期长期紊乱,就必须咨询妇科医生,因为还可能是由于神经内分泌功能失调、器质病变或者药物等引起。

Tips:

综合来说,为了避免在产后出现例假不正常的现象,新妈妈应该在产后注意身体的保养和恢复,根据自己的实际情况进行自我调养。保证营养,注意荤素搭配,防止缺铁。多食用一些鱼、瘦肉、动物肝、血等蛋白质丰富、含铁量多、容易被人体吸收的食物。不要吃酸辣刺激性的食品,不宜饮酒、喝咖啡。

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