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孕初期预防胎儿畸形的5大妙招,就你不知道

现在很多有备孕打算的夫妻除了想要提高精子、卵子的质量,提高生育的几率之外,他们也意识到宝宝的健康也是很重要的一个问题,宝宝畸形是很常见的一个现象,那我们应该怎么避免这个现象呢?下面小编就整理了几种预防胎儿畸形的方法。

怀孕早期胎儿容易畸形

怀孕早期需要重视宝宝的生长

女性的年龄越大,胎儿发生染色体和基因变化的几率就越大,特别是在35岁之后,宝宝患唐氏综合症的概率就会大大增加,有研究显示,35岁以上的孕妈妈生出唐氏患儿的概率是1/300;孕妇年龄介于35至39岁之间,有1/50的机会;40岁以上的孕妇生出唐氏患儿的概率是1/20。

辐射是造成胎儿畸形的主要原因之一,包括X光照射、电热毯、电吹风等;过量的接受X光照射的话,会导致胎儿严重畸形、流产甚至是胎死宫内;长期使用电热毯会使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等重要器官受到影响;电吹机离头部较近,容易引起中枢神经和精神系统的功能障碍。

辐射会导致宝宝畸形

孕妇要远离电吹风等辐射

在怀孕期间不要乱服用药物或者是保健品,有的药物是禁止怀孕期间使用的,比如一些非处方药,可能就含有未经孕期安全测试的成分,甚至是含有咖啡因或者是酒精,孕妈妈吃了之后就容易导致胎儿发育畸形。

在怀孕初期及时的补充叶酸是预防宝宝畸形的重要方法,因为叶酸有预防孕妇贫血、预防胎儿先天畸形的作用。

维生素A、维生素D、维生素E、维生素B12、钙、磷、镁、锌、铜都是宝宝不能缺少的营养元素,所以孕妈妈在怀孕期间饮食要均衡。

怀孕早期要补充微量元素

缺乏微量元素可能会导致宝宝畸形

Tips:

在这里需要提醒大家的在,在怀孕期间最好不要饲养宠物,不要接触有害物质,如果孕期感冒的话,大家也不要着急吃药,一定要吃药的话,也需要询问医生的意见再吃。

平时可以多吃一些红心柚子、苹果、杨梅、草莓、樱桃、石榴、葡萄等都可以预防胎儿神经管畸形,因为这些水果中含有丰富的叶酸。

红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、豆类也可以预防胎儿畸形,要以深绿色蔬菜为主。

某些奶粉也是可以预防胎儿畸形的,一些肉类、海产、麦胚、芝麻等宝宝也是比较好的。

孕妇可以吃些肉类预防胎儿畸形

肉类可以保证宝宝的营养

Tips:

我们所说的预防宝宝畸形的药物就是叶酸,除此之外孕妈妈在使用任何药物的时候都要谨慎,当然多维元素胶囊孕妈妈也是可以吃的,但还是建议孕妈妈以叶酸、蔬菜、水果上来补充缺少的维生素。

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