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试管降调期间有什么方法可以防止发胖?

我闺蜜和她老公结婚两年多了,之前他们两个一直忙于工作,没有孩子,然后他们备孕了2个多月,都没有怀孕,到医院一检查才发现她的卵子质量比较差,于是他们就去医院做了试管婴儿,二天前我陪着她打完降调针,但是今天她今天突然不想吃饭,因为她感觉自己在不断变胖,我不知道应该怎么办了,于是我就到网上查了一下,但是没有找到确切的答案,有没有了解这一方面的朋友,跟我讲一下降调期间有什么方法可以防止发胖?

降调期间怎么防止发胖

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轩墨宝宝

横逆中能找出顺逆中所没有的机会。

降调期间防止发胖发胖的方法有控制用药、控制饮食、适当运动,以及调节心态,通过这些一系列方法,可以帮助患者在降调期间稳住体重,缓解患者变胖的问题,但是千万不要为了稳住体重而节食,否则不利于卵泡的生长和发育,对后续胚胎发育也有一定的影响。

保持好的精神状态

试管降调期间防止发胖的方法:

1、控制用药

  • 降调期间最好不要乱吃激素药物,以免导致身体发胖,因为激素药物容易引起身体发胖,而且还会影响身体激素分泌。

2、控制饮食

  • 降调期间需要控制饮食,平时注意多吃蔬菜水果,应该做好一日三餐的营养搭配,保证营养的均衡摄入,最好不要吃高脂肪的食物,比如肥肉等,热量较高的食物。

3、适当运动

  • 降调期间建议配合适当锻炼身体,不能长时间卧床,可以多下床散步等,有助于缓解体重变胖问题。

4、调节心态

  • 在打降调针之后,患者应注意保持好的精神状态,减少负面情绪,有利于帮助患者调节身体,不会发胖。
Tips:

以上就是防止在降调期间变胖的方法,患者可以根据自己的身体情况,选择适当的方式,防止变胖,需要注意的是打针过程不能停药,注射期间辛辣刺激性食物少吃,多休息少出汗,以免影响药物吸收和卵泡生长,为接下来的试管婴儿步骤创造好的身体条件。

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