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导乐分娩音乐曲目盘点,一文告诉你都有什么

要生宝宝了,很多准妈妈总是很紧张,怕生不出来,也怕疼得受不了。为了应对这种情况,于是就有了导乐分娩,一般来说,在导乐的过程中,除了导乐师的陪伴,一般还会放一些音乐来舒缓产妇的心情,调节产妇的情绪。那么导乐分娩都有哪些音乐曲目呢?本文为大家详细盘点。

导乐分娩的音乐不确定

产妇导乐中可以选择自己喜欢的音乐

一般来说,导乐分娩并没有固定的音乐曲目,多是一些舒缓的、能够放松身心的音乐,产妇也可以选择放一些自己喜欢的音乐。

  • 彩虹音频是一个比较常见的导乐音乐,因为里面使用彩虹作为“心锚”(心理学名词,属于条件反射里面的一种形式),让妈妈放松,减痛,所以被妈妈们亲切的称为“彩虹音频”。

导乐分娩是开始于1996年的美国,最初是让孕妇听着音乐生孩子,以减轻生产的疼痛。后面逐渐的发展,出现了导乐师,增加了心理上的鼓励和生理上的指导。现代医学认为音乐能防治疾病,音乐产生的愉悦听觉刺激可以抑制疼痛在中枢的传导,产生镇痛作用。

导乐分娩图片

一对一陪伴分娩

在产程中播放产妇喜欢的或清幽舒缓的音乐可以分散产妇注意力,缓解紧张心情,提高导乐镇痛效果。另外,音乐还可以帮助缓解焦虑,帮助分娩加速。建议产妇可选择平时在家听的音乐或平时放松训练用的曲子,让身心得到放松。

Tips:

音乐镇痛也是导乐分娩的项目之一,产妇如果有这方面的需求,可以告诉自己的导乐师,导乐师会播放产妇喜欢的音乐,鼓励产妇哼唱歌曲,转移产妇在疼痛上的注意力。

来看看各位采用导乐分娩的宝妈都是听的什么音乐:

一颗小韭菜
记得那时候,导乐师在一旁放上轻柔的音乐,然后和老公一起把我从床上扶了起来,搀扶着缓慢走动着,说这样做可以帮助加快宫口打开。在生产时,导乐师就赶紧给我的手部和背部贴上了贴片,连接导乐仪,确实没那么疼了,还有轻柔的音乐,温暖的解说声,老公的陪伴,那一瞬间特别安心。至于音乐,就是一个轻音乐,不知道什么名字。
青苹果味
导乐分娩时,导乐师在我腰上和手上贴了类似按摩器的磁片,腰上的半导体放着轻音乐,是一首钢琴曲,让人很安心。然后轻声对我道:放松,跟着我呼吸,来,呼———吸———,哈哈哈,整得跟啦啦队似的。
依然爱你
可能很多宝妈都不知道导乐分娩是什么,归根结底说来,导乐就是一个有经验的、专业的人,始终在旁边帮助你、支持你,期间可以听音乐,放松心情,我那时自己选择的音乐——《梦中的婚礼》,又舒缓又急促,感觉挺好的。

音乐可以治愈人心,对于产妇来讲,可以提前和导乐师沟通,准备好自己喜欢的音乐。需要注意的是,产妇要及时向导乐师提出自己的需求,这样对于分娩是有利的。

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