备孕女性在排卵后散步通常对受精卵着床没有太大的作用，所以排卵后多散步有助于着床的说法是没有科学依据的，排卵后精子可能与卵子结合形成受精卵，受精卵将植入子宫腔，因此建议女性不要剧烈运动，而是适当注意休息，同时还要保持愉快的心情才能有助于着床成功。
着床期间避免剧烈运动
1排卵后同房散步对受精卵的影响
一般来说，散步不会影响受精卵着床，普通的运动是不会影响受精卵着床的，散步是很温和的动作，只要不是一次性走到精疲力竭，对着床没有影响，剧烈运动可影响着床受孕是一个复杂的生理过程，受精卵要着床，首先要进入到子宫内，一般着床时间需要2-3天，如果这个时候剧烈运动，身体震荡幅度过大，是会影响着床的。
散步不会影响到着床
女性在同房以后长时间处于紧张焦虑状态，反而可能会影响受精卵的着床，大量的散步对受精卵着床没有很好的益处，因此才建议女性在排卵以后要注意休息少走动，同时还不能跑步剧烈运动，女性排卵后多走路，通常对受精卵的着床没有太大影响，所以排卵后多走路对着床没有帮助。
着床期躺着好还是散步好？
着床时期是需要注意多休息而不是多运动，要注意多卧床休息，这样对于保胎是有力的，如果运动过于剧烈，很容易造成失败，日常生活中注意少吃多餐，保证饮食营养，需要这样对身心健康是有利的，不能过于疲惫劳累。
总之，女性排卵后散步对着床成功没有好处也没有坏处，着床期间如果女性长期躺着也是可以适当散步的建议女性不要剧烈运动，注意适当休息，同时保持愉快的心情，这样才不会影响成功。
2互助问答
我之前一直忙于工作没要孩子，现在正在备孕，朋友说最好在排卵期，排卵后多走动有助于着床吗？
女性在排卵后多走动，对于受精卵着床意义也不大，受精卵在盆腔内活动的空间也是比较小的，正常情况下，在排卵期发生性生活后，卵子和精子能够结合发育成受精卵，就会在7-8天的时间内移动到宫腔内着床生长发育，就能够提高怀孕的几率，如果存在有输卵管黏连堵塞的情况发生，即便是多走动，也不利于受精卵着床生长发育的。
不孕多年，去年开始做试管婴儿，昨天移植了囊胚，囊胚移植后对着床有没有影响？
囊胚移植后散步一般不会导致着床失败的，一般移植后2周化验血绒毛膜促性腺激素确定妊娠，移植4一5周后经阴道超声检查确诊宫内临床妊娠，注意休息，规律作息，避免剧烈活动，保持大便通畅，避免过度用力。
3有助于着床成功行为一览表
女性成功着床有些行为是可以做的，有些行为是不可以做的，比如着床期间能否热敷、泡脚、跳绳、游泳、针灸这些都是有讲究的，有的能够促进着床，有的却影响受精卵的着床成功率，因此柚喜网特整理有助于女性着床成功的行为动作，有需要的朋友可以点击查阅。
| 热敷 | 跳绳 | 针灸 | 游泳 | 散步 |
| 泡脚 | 艾灸 | 平躺 | 瑜伽 | 拍打腹股沟 |
| 打肝素 |
能够有助于着床成功的妙招其实并不能百分百保证成功，但确实存在一些不可做的行为影响着床成功，受精卵的着床过程是非常精密的，需要各个组织相互配合才可以完成，因此建议女性调理好身体再备孕，这样着床成功率更高一点。
