孕妇发烧的时候有的人不知道应该是用热毛巾敷还是冷毛巾敷，其实最好用冷毛巾敷，能够降低头部的温度以免高烧危害大脑，除了用毛巾之外，孕妇发烧还有温水冲澡擦身、酒精擦拭等五大物理方法，在平常的饮食中也可以通过食谱的改变来进行降烧，如果物理方法没有效果的话要及时去医院治疗，以免耽误病情危害胎儿健康。
孕妇发烧的物理处理方法有很多
1孕妇发烧用热毛巾敷还是冷毛巾敷
孕妇发烧时，建议用冷毛巾敷。如果孕妇低烧，可以用物理降温。将冷毛巾敷在孕妇的额头上，尽快降低头部的温度，因为高烧对头部的神经系统有很大的损害。用冷毛巾外敷可以降低温度，从而降低头部的新陈代谢，保护神经系统免受高热。
孕妇发烧最好用冷毛巾敷额头
如果孕妇不是发烧，只是用毛巾擦拭身体来帮助降温，此时应用温热的毛巾擦拭颈部、腋窝、四肢、腹股沟等大血管，加快血液循环，帮助汗液散热降温。
- 孕妇敷冷毛巾的做法是将毛巾浸泡在冷水中，稍微拧干，然后敷在额头上。当毛巾的温度达到体温时，再脱下来用冷水浸泡后再敷，如此类推，直到退烧。
需要注意的是，除了冷水，发烧的孕妇还可以用毛巾包冰块放在额头上冷敷。
因此，孕妇发烧时最好敷冷毛巾，必要的情况下可以按照4个步骤解解决孕妇发烧来处理，需要注意的是，如果体温失控，建议去医院治疗。可以服用一些纯中药和抗生素进行治疗。只要对这种药不过敏，就不会对胎儿有影响，要注意增加饮水量。
2孕妇发烧五大物理降温方法
孕妇发烧的时候最好用冷毛巾敷，另外孕妇发烧还有六大物理降温方法，例如温水冲澡擦身、酒精擦拭、热水泡脚、及时补充液体以及保持室内通风透气等，具体的方法如下：
1、温水冲澡擦身
洗澡的作用是蒸发体表的水分，同时可以带走过高的体温，降低体温。但准妈妈洗澡时要注意保持一定的室内温度，以免让身体着凉，防止感冒加重，发烧更严重。
孕妇发烧可以用温水擦身
2、酒精擦拭
发烧的孕妇也可以用酒精擦拭来帮助降温。具体方法:将70%酒精与一半冷水混合，然后用纱布或毛巾蘸酒精擦拭手掌、脚掌、腋窝、腹股沟等血管丰富的地方，有利于散热退烧。提醒:不要用酒精擦拭全身，以免出现不良反应。
3、热水泡脚
睡觉前可以用热水泡脚。泡脚可以促进局部血液循环，帮助身体降温，缓解身体虚弱等不良反应。
孕妇可以用热水来泡脚降烧
4、及时补充液体
孕妇发烧后，为了防止体内水分流失，可以多补充液体，比如多喝果蔬汁，既能补充维生素，又能达到退烧的效果。
5、保持室内通风透气
如果室内温度过高，中暑也会导致孕妇发烧。所以，夏天孕妇发烧，我们可以先降低居住温度，保持室内通风换气，适度适宜，也有助于散热。达到降温的目的。
以上是孕妇发烧的五种物理降温方法。一般来说孕妇发烧别盲目吃布洛芬，如果体温不高于38.5摄氏度，且无明显不适症状，可以考虑先用物理方法帮助退烧，高烧不退时应及时去医院明确原因进行治疗。
3孕妇发烧物理退烧食谱
孕妇发烧了可以通过一些食谱来进行治疗，例如可以吃一些绿豆粥或者是姜汤，效果是比较好的，还有甘蔗荸荠百合汁对于退烧也有一定的效果，具体的材料和制作方法如下：
1、绿豆粥
- 材料：大米50克，绿豆，薏米各20克。
- 做法：绿豆、薏米分别洗净，浸泡1小时，大米洗净，浸泡30分钟。然后把锅里的绿豆、薏米和适量的水放在火上，大火烧开，转小火煮至熟，放入米饭，转小火继续煮至米饭烂稠。
孕妇服用绿豆粥来降烧
2、姜汤
- 材料：生姜，红糖。
- 做法：取姜片，放入适量水中煮5分钟，加入一汤匙红糖搅拌均匀。趁热喝，最好盖被子让身体微微出汗。
3、甘蔗荸荠百合汁
- 材料：甘蔗100克，荸荠50克，百合5克。
- 做法：首先将甘蔗，荸荠去皮，洗净，切碎，百合洗净。然后将三者放入锅内，加适量水，小火炖煮60分钟，冷却后取汁，随时可以饮用。
孕妇发烧时，像鸡蛋、牛肉等高蛋白的食物最好是不吃的。因为高蛋白食品不易消化，且热量较高，多余的热量会导致体温的升高,故不易退烧。最好服用以上推荐的食谱，才有助于退烧。
