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热毛巾or冷毛巾敷?细聊孕妇发烧物理降温方法

孕妇发烧的时候有的人不知道应该是用热毛巾敷还是冷毛巾敷,其实最好用冷毛巾敷,能够降低头部的温度以免高烧危害大脑,除了用毛巾之外,孕妇发烧还有温水冲澡擦身、酒精擦拭等五大物理方法,在平常的饮食中也可以通过食谱的改变来进行降烧,如果物理方法没有效果的话要及时去医院治疗,以免耽误病情危害胎儿健康。

孕妇发烧处理有方法

孕妇发烧的物理处理方法有很多

孕妇发烧时,建议用冷毛巾敷。如果孕妇低烧,可以用物理降温。将冷毛巾敷在孕妇的额头上,尽快降低头部的温度,因为高烧对头部的神经系统有很大的损害。用冷毛巾外敷可以降低温度,从而降低头部的新陈代谢,保护神经系统免受高热。

孕妇发烧应用冷毛巾敷

孕妇发烧最好用冷毛巾敷额头

如果孕妇不是发烧,只是用毛巾擦拭身体来帮助降温,此时应用温热的毛巾擦拭颈部、腋窝、四肢、腹股沟等大血管,加快血液循环,帮助汗液散热降温。

  1. 孕妇敷冷毛巾的做法是将毛巾浸泡在冷水中,稍微拧干,然后敷在额头上。当毛巾的温度达到体温时,再脱下来用冷水浸泡后再敷,如此类推,直到退烧。

需要注意的是,除了冷水,发烧的孕妇还可以用毛巾包冰块放在额头上冷敷。

Tips:

因此,孕妇发烧时最好敷冷毛巾,必要的情况下可以按照4个步骤解解决孕妇发烧来处理,需要注意的是,如果体温失控,建议去医院治疗。可以服用一些纯中药和抗生素进行治疗。只要对这种药不过敏,就不会对胎儿有影响,要注意增加饮水量。

孕妇发烧的时候最好用冷毛巾敷,另外孕妇发烧还有六大物理降温方法,例如温水冲澡擦身、酒精擦拭、热水泡脚、及时补充液体以及保持室内通风透气等,具体的方法如下:

1、温水冲澡擦身

洗澡的作用是蒸发体表的水分,同时可以带走过高的体温,降低体温。但准妈妈洗澡时要注意保持一定的室内温度,以免让身体着凉,防止感冒加重,发烧更严重。

孕妇发烧要多注意

孕妇发烧可以用温水擦身

2、酒精擦拭

发烧的孕妇也可以用酒精擦拭来帮助降温。具体方法:将70%酒精与一半冷水混合,然后用纱布或毛巾蘸酒精擦拭手掌、脚掌、腋窝、腹股沟等血管丰富的地方,有利于散热退烧。提醒:不要用酒精擦拭全身,以免出现不良反应。

3、热水泡脚

睡觉前可以用热水泡脚。泡脚可以促进局部血液循环,帮助身体降温,缓解身体虚弱等不良反应。

热水泡脚示意图

孕妇可以用热水来泡脚降烧

4、及时补充液体

孕妇发烧后,为了防止体内水分流失,可以多补充液体,比如多喝果蔬汁,既能补充维生素,又能达到退烧的效果。

5、保持室内通风透气

如果室内温度过高,中暑也会导致孕妇发烧。所以,夏天孕妇发烧,我们可以先降低居住温度,保持室内通风换气,适度适宜,也有助于散热。达到降温的目的。

Tips:

以上是孕妇发烧的五种物理降温方法。一般来说孕妇发烧别盲目吃布洛芬,如果体温不高于38.5摄氏度,且无明显不适症状,可以考虑先用物理方法帮助退烧,高烧不退时应及时去医院明确原因进行治疗。

孕妇发烧了可以通过一些食谱来进行治疗,例如可以吃一些绿豆粥或者是姜汤,效果是比较好的,还有甘蔗荸荠百合汁对于退烧也有一定的效果,具体的材料和制作方法如下:

1、绿豆粥

  1. 材料:大米50克,绿豆,薏米各20克。
  2. 做法:绿豆、薏米分别洗净,浸泡1小时,大米洗净,浸泡30分钟。然后把锅里的绿豆、薏米和适量的水放在火上,大火烧开,转小火煮至熟,放入米饭,转小火继续煮至米饭烂稠。

绿豆粥示意图

孕妇服用绿豆粥来降烧

2、姜汤

  1. 材料:生姜,红糖。
  2. 做法:取姜片,放入适量水中煮5分钟,加入一汤匙红糖搅拌均匀。趁热喝,最好盖被子让身体微微出汗。

3、甘蔗荸荠百合汁

  1. 材料:甘蔗100克,荸荠50克,百合5克。
  2. 做法:首先将甘蔗,荸荠去皮,洗净,切碎,百合洗净。然后将三者放入锅内,加适量水,小火炖煮60分钟,冷却后取汁,随时可以饮用。
Tips:

孕妇发烧时,像鸡蛋、牛肉等高蛋白的食物最好是不吃的。因为高蛋白食品不易消化,且热量较高,多余的热量会导致体温的升高,故不易退烧。最好服用以上推荐的食谱,才有助于退烧。

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