自理能力，简单来说就是服务自己，照顾自己的能力。自理能力是一个人应该具备的最基本的生活技能。培养孩子小时候的自理能力非常重要。一般来说，孩子可以通过环境、游戏、劳动等方面培养自理能力。需要注意的是，无论采用什么方法，都要落实到孩子的个人实践中。
孩子的自理能力对孩子影响很大
1培养孩子的自理能力的方法
想要培养孩子的自理能力可以利用环境培养孩子的自理能力，也可以利用榜样等教育形式、游戏活动、服务性劳动、多多赞美等来进行培养，效果是比较不错的，以下是关于培养孩子的自理能力的方法：
1、利用环境培养孩子的自理能力
幼儿园的环境布置在一定程度上可以对孩子自理能力的培养起到促进作用。例如，幼儿园的盥洗室的墙上，老师会把洗手的步骤做成图片，贴在上面，让孩子方便参照。
2、利用榜样等教育形式培养幼儿的自理能力
班杜拉在社会学习理论中引入了替代强化的概念，即学生通过观察他人的行为受到奖励或惩罚来影响自己的行为。示范是另一种强化手段。比如老师奖励那些小红花做得好的孩子。当其他孩子看到它时，他们自然会仰望得到奖励的孩子。这就是替代强化的作用。
榜样教育对孩子自理能力培养有促进作用
3、利用游戏活动培养孩子的自理能力
在游戏活动中培养孩子的自理能力是非常有效的方法。是培养孩子认知、人格、情感和社会交往能力的途径和手段，也是孩子发展的真实写照。
4、利用服务性劳动培养孩子的自理能力
要求孩子在活动、游戏或用餐前后，参加一些力所能及的劳动，学习简单的劳动技能，开关门窗，扫地，擦桌椅，拿出或放回餐具、玩具、用具、书籍等用具。
5、通过赞美培养孩子的自理能力
即使孩子独立完成的只是一件小事，也要称赞它是一件大事，给孩子适度的赞美。在孩子面前多表扬孩子。当他听到自己被表扬时，他会为被表扬而自豪。
培养孩子自理能力，目的是让他有更加健全的人格，能够做到独立自理，不是为了跟别人家的孩子分出输赢。所以，家长要灵活变通，不要给孩子太大的压力，让孩子慢慢来，不要事事包办，而是科学地培养他的自理能力。
2培养孩子的生活自理能力
有的孩子总是会晚上不睡觉，但是白天的时候又不起来，还有的孩子也不会自己刷牙洗脸穿衣服等等，家长一定要教会孩子生活自理的能力，例如可以通过让孩子树立自我服务的意识，学会自己的事情是自己做，培养孩子的时间观念，自己保护自己等等方法来培养孩子生活自理的能力，具体如下：
1、让孩子树立自我服务的意识
自己处理自己的事，不光是一句口号，也不是让孩子掌握几种技能就可以了，它需要成为孩子的一种习惯，天天坚持。因此，爸爸妈妈除了让他们体会到其中的快乐，愿意坚持以外，更要让他们知道自己的事应该自己做，不是帮爸爸妈妈做。
2、要求积少成多，让孩子逐步独立
要学会自己的事情自己做，对孩子来说并不是一件容易的事情。他们需要学习的东西太多，难度也不一样。爸爸妈妈可以帮他们安排一个进度表，一样一样地学，逐渐增多。
给孩子安排一个进度表
3、培养孩子的时间观念
在学习生活中，要注意培养孩子的时间观念，让他们懂得什么时候应该做什么事，并且要努力做好。不该做的事不要做，控制自己的愿望和行为。
4、培养孩子的自我保护意识
要培养孩子的安全意识，学会自我保护。要求孩子做到：遵守交通规则，过马路走人行横道，不接受陌生人的食物和礼物，不跟陌生人走；知道自己的家庭住址、家人的姓名和联系电话等等。
5、为孩子创造自理机会
聪明的父母总是为孩子创造属于自己的机会，因此，聪明的父母也就给了孩子更好的学习和成长的经验。比如，父母告诉孩子他们要出差，告诉孩子冰箱里有食物，常用物品都放在哪儿，给孩子一个独自在家自理生活的发机会。
生活自理能力的形成过程也是孩子面对挑战、验证能力、得到肯定的过程，能充分激发孩子对自我的信心，生活自理能力影响孩子一生，能够生活自理的孩子，不管是生活还是学习工作，都会有自己的想法和秩序，所以自己家宝宝还不会生活自理的话可以参考以上的方法给宝宝进行科学培养。
