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音乐胎教很重要,选对可锻炼宝宝大脑感觉功能区

很多孕妈妈都希望自己的宝宝,未来可以赢在“起跑线”上,所以,在孕期的时候会对胎宝进行胎教,一提起胎教第一个想到的就是“音乐胎教”,据说胎教音乐能锻炼宝宝大脑功能区,那么什么音乐适合胎教呢?接下来我们就一起看一下吧!

胎教可以促进大脑发育

胎教对胎儿发育有好处

很多妈妈在怀孕的时候会选择莫扎特音乐给宝宝进行音乐胎教,大体上是因为莫扎特音乐有着曲式均衡并且对称的特点,带有一种严谨的风格,有助于宝宝脑部的理性分析和认知功能,但其实除了莫扎特音乐,还有其他音乐可以胎教。

孕妇胎教最佳时间是早上和晚上

早上和晚上胎教最佳

1、催眠曲

  • 准妈妈休息时,可考虑“二泉映月”、“渔舟唱晚”、“仲夏之梦”等曲子,它带有轻盈灵巧的旋律、美妙活泼的情绪以及安静柔和的情调。

2、镇静舒心曲

  • 闲暇无事时,可听一听“春江花月夜”、“平沙落雁”、“江南好”、“春风得意”等,音乐柔美,充满诗情画意。

3、欢快的曲子

  • “喜洋洋”、“春天来了”、“春之声圆舞曲”等比较欢快的曲子,也很适合准妈妈们听,曲调欢畅,旋律优雅。

4、缓解疲劳

  • 如准妈妈们精神疲劳时,可考虑“假日的海滩”、“锦上添花”、“矫健的步伐”等曲子。
Tips:

总之,胎教音乐不限制于一种,可以在不同的时候选择不同的音乐,而且听胎教音乐对准妈妈自身也是很有好处的,运用科学的方法听胎教音乐,不仅能够帮助准妈妈缓解妊娠反应,还能够帮助准妈妈调节身心压力。

音乐胎教的主要作用,是用来安抚胎儿和宝妈的情绪的,胎儿的心率在120-160次/分钟,宝妈听胎教音乐的时候,当音乐的节奏和胎宝的心跳节奏接近是,胎宝更容易在妈妈肚子里安静下来,不过音乐胎教也是有一些注意事项的,接下来我们就介绍一下吧。

音乐胎教能安抚宝宝

音乐胎教可安抚宝宝情绪

音乐胎教的注意事项有以下几个方面:

1、早期音乐胎教要控制好时间

  • 虽然胎儿在20周具备听觉,但在24周的时候听力才能逐渐发育成型,如果孕妈妈要早一点做胎教的话,一定要控制好胎教的时间,时间过长可能起到反作用。

2、播放胎教音乐要注意控制好分贝

  • 除了选择合适的曲子之外,还要控制好播放的分贝,45分贝比较适宜,最大声音不要超过80分贝。而且播放源最好与孕妈妈保持1米以上的距离。

3、胎教音乐不能太单调

  • 音乐胎教的方式是多种多样的,不只是莫扎特的音乐能够达到胎教的效果。孕妈妈要注意胎教音乐的多样性,这样更有助于胎宝发育,建议每天一次音乐胎教,而且时间不要太长,控制在5-12分钟左右,要循序渐进,给胎宝一个适应的过程。
Tips:

总之,孕妈妈想要给宝宝进行音乐胎教,就要根据胎宝的听力发育情况,进行相应的调解,孕期20周可以开始对娃进行音乐胎教了。

音乐胎教是如今十分流行的一种胎教方式,准妈妈们只需要在闲来无事之时听听音乐就可以了,不过这音乐可不是随便选的哦,必须要选择有益身心的音乐才行,接下来我们就介绍一下如何选择胎教音乐。

音乐胎教最好10分钟

选择胎教的音乐很重要

胎教音乐的选择

  • 1、选择准妈妈们自己喜欢听的音乐。准妈妈们在听到自己喜欢的音乐时,心情会感觉到很愉悦,这时候宝宝在妈妈肚子里也能感受到妈妈愉快的情绪,是十分有利于宝宝发育的;
  • 2、选择与自然有关的音乐,如流水声、鸟声、风声等。这些音乐听起来比较柔和,也能够从不同的角度来激活大脑,是胎教音乐的首选;
  • 3、选择希望宝宝发展的音乐。如果希望宝宝以后会弹钢琴,那么就可以选择钢琴曲;如果希望宝宝对小提琴感兴趣,那么可以选择小提琴曲,激发宝宝对这些乐器的兴趣;
Tips:

总之,在选择胎教音乐时,准妈妈们注意不要听重音乐,重音乐会准妈妈们的情绪变得十分的高昂,当宝宝感受到妈妈的这种情绪时,会产生紧张不安的情绪。

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