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赞!深圳一小学班级内设置午休床,1分钟教室变寝室

3月23日,广东深圳,一段小学生中午在午休床上休息的的视频走红。视频中同学们将桌椅移到中间,拉开两侧的折叠床,统一排队上床休息。不少网友点赞该设计,孩子们中午不用趴在桌子上睡觉了。

深圳一小学教室内设置午休床

午休床有利于孩子的身体健康

从视频中可以看出,午休时间到了,学生们先把课桌摆放到中间,剩下几名学生把靠墙的折叠床拿出来。紧接着学生们进入教室,拿好自己的枕头被子开始午休。整个过程用时1分钟左右,教室秒变寝室。

这个视频也引起了网友们的热议,来看看大家怎么说:

网友一
感觉挺好的啊,没啥可吐槽的,窝着睡确实不健康,我当年读书要有这,哪至于下午上课一路睡。
网友二
这个抽拉式的设计太巧妙了,再也不用担心口水流课本上了。
网友三
午休的重要性,是人体内的一种营养素,祖国未来的健康成长,强烈支持。
网友四
很人性化的校园。还有,男女生中间隔一个屏障会更好。
网友五
孩子每天趴着睡近一个小时,对脊椎不好啊,确实不错,这是为学生着想,我女儿午睡都是在桌子上睡觉。

据悉,近期深圳一小学生还设计了“奢华的午休床”,具体情况是什么呢?

原来是近期有深圳家长分享了他孩子学校新购入的创新折叠床,集舒适与安全于一体,不用的时候可以折叠成壁柜模式。不少深圳小学生家长对此表示十分羡慕和高度赞扬!很多深圳家长反馈自己孩子中午就趴在自己座位课桌上睡、睡拼起来凳子的、睡课桌的、睡地板的……这些家长们都特别希望自己孩子的小学也能尽快采购类似的午休床。

趴睡对孩子身体发育不利

趴睡虽常见但并不好

相信大家都知道趴桌子上午睡真的很不舒服,也希望更多的学校能注重小学生的午休情况,关注学生身心健康需要从细节做起。

孩子每天中午趴在桌子上午睡好吗?

不好。

“桌趴”是骨科专家从不会做的姿势之一,因为它会在你不知不觉中,全方位的伤害你和孩子的脊椎。骨科医生表示:“桌趴”时,颈椎和腰椎过度屈曲,严重超过了平时的弯曲范畴,时间长了,就容易导致脊椎变形,颈腰部肌肉疲劳,引发脊椎疾病。

幼儿趴在桌子上睡觉对身体有害吗?

有。

影响视力:经常趴着午睡,眼球受到长时间压迫,容易压迫眼部血管,升高眼压,造成短暂性视力模糊,影响视力,严重者还会患上青光眼。

不同姿势对脊椎的压力

弯坐趴睡对脊椎有很大的压力

面部肌肉松弛变形:趴在桌子上午睡不仅会把脸压出红印子,还会把脸压麻,长此以往,会导致面部皮肤肌肉松弛变形,甚至下垂、折叠,形成重力性皱纹。

Tips:

科学的午睡姿势应尽量选择平躺在床上或者躺椅上进行午睡,深圳该小学的这个举措对于孩子的健康成长是十分有意义的。

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