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警惕!女性子宫内膜过厚易导致不孕

子宫内膜厚确实会使女性出现不孕的情况,而且子宫内膜厚主要也是跟内分泌有很大的关系,内分泌紊乱会使女性的月事周期发生改变,... 查看全部

子宫内膜厚确实会使女性出现不孕的情况,而且子宫内膜厚主要也是跟内分泌有很大的关系,内分泌紊乱会使女性的月事周期发生改变,从而对怀孕也会带来一定的影响,子宫内膜厚是不利于着床的。那么遇到这种情况还是应该先把子宫内膜变薄之后再考虑怀孕。

女性备孕子宫内膜厚度影响受孕几率

子宫内膜厚度会随着月经的变化而变化

视频主讲

有很多小姐姐们会问啊,内膜的厚度到底多少才有利于怀上宝宝呢?那其实啊上回我们说到精卵就好比种子,子宫环境呢就好比土壤,它的厚度呢也是随月经不同时间动态变化的。

医生说明一般刚来子宫内膜厚度月经是2-3毫米

月经刚来的时候子宫内膜厚度大概为2-3毫米

一般来说月经刚来的时候大概是二到三个毫米左右,到月经结束的时候差不多在五个毫米左右了。那到了排卵的时候呢,正常的厚度应该要八到十四毫米左右的。

那么如果是低于八毫米或者是厚于十四毫米的,都是不利于着床了。所以呀我们就要找一找是否有以下的原因。

医师表示子宫内膜过薄可能是内分泌失调或者内膜受损的原因

子宫内膜过薄可能是因为内分泌失调或者内膜受损

那过后的话就要考虑内膜炎症、息肉、内分泌失调的可能性。如果过薄的话,就要考虑是否内分泌失调或者是内膜受损,甚至是宫腔粘连的可能性。

所以呀如果内膜不正常的话呢,我们要进行专业的医学分析,然后在对症处理。

子宫内膜厚度跟怀孕的关系

1、什么是子宫内膜厚度?

子宫内膜是指构成哺乳类子宫内壁的一层。子宫内膜对动情素和孕激素都起反应,因此可随着性周期发生显著的变化。动情素可引起子宫肥大,孕激素可促使子宫内膜发生特殊的妊娠初期变化,或改变子宫内膜的性质,使之具有产生蜕膜的能力。

女性备孕子宫内膜厚度太薄影响受孕

子宫内膜的厚薄会影响受孕成功

子宫内膜覆盖着粘膜,由粘膜上皮与其下方的固有层所组成。粘膜上皮为柱状上皮、立方上皮或复层柱状上皮,动情素分泌时,各上皮细胞将长大、分裂使数目增多。固有层中粘膜上皮下方的部分称为机能层,上皮细胞进入其中形成子宫腺,并对动情素起反应。机能层的下层称为基底层,富有血管。

Tips:

子宫内膜厚度并不是一个固定的值,会随着女性的月经周期阶段而变化。女性月经刚结束时,子宫内膜厚度在0.3厘米到0.5厘米是正常的,随着体内雌激素的分泌和卵泡的生长,子宫内膜会增厚,女性的子宫内膜厚度在排卵期应该超过0.8厘米。如果子宫内膜过薄,容易影响怀孕。女性在排卵后子宫内膜厚度超过1.5厘米,则为子宫内膜过厚。

2、子宫内膜厚度标准和受孕最佳时间

子宫内膜的厚度是随卵巢的周期性变化而变化的,月经周期第5天起子宫内膜处于增生期,内膜不断增厚至月经第14天,可增厚3~4mm;月经后半周期,内膜处于分泌期,但仍继续增厚,至月经来潮前内膜厚可达10mm,一般正常子宫内膜厚度在5~10mm不等。

子宫内膜在不同时期,厚度也是有所不同的
增生期
子宫内膜的厚度约为9~10mm。
分泌期
子宫内膜的厚度约为5~6mm。
月经期
子宫内膜厚度可以达到8~10mm

在正常情况下,女性的子宫内膜厚度为8~12mm,最低不能低于6mm。通常情况下,在刚刚怀孕后子宫内膜厚度在10mm左右。而利于受孕的子宫内膜厚度是8mm左右,易于受孕的子宫内膜最好时期是在黄体期。

3、子宫内膜厚度容易造成不孕

子宫内膜过厚和过薄都很容易造成我们不孕,下面我们一起来看看过厚和过薄的原因和应对方法吧。

子宫内膜过厚的情况

过厚情况

子宫内膜过厚的原因

  • 1、子宫内膜单纯增生:病变的子宫稍大,内膜有明显增厚症状,偶尔呈弥漫息肉状,腺体大小不一,轮廓较为平滑。
  • 2、子宫内膜复杂增生:是无排卵性功能失调性子宫出血,只涉及子宫内膜腺体,为局灶性,腺体增生明显,拥挤结构复杂。
  • 3、内分泌功能性肿瘤:一般是由于垂体腺的促性腺功能不正常,卵巢颗粒细胞瘤也是持续性分泌雌激素的肿瘤。

应对方法

方法 补充说明
注意保暖 就女性朋友出现子宫着凉的情况时,就会造成很多的问题。所以,女性朋友在平常的生活中一定要注意腹部的保暖,在经期的时候腹部出现不适的症状时,可以进行热敷或者适当的敷一个热水袋,这样能够改善人体的血液循环。所以,女性朋友一定要注意保暖,尤其是在天气比较寒冷的时候。
饮食清淡 其次,子宫内膜较厚的患者必须要以清淡的饮食为主,尽量少吃一些辛辣厚味食物。在饮食中,可以尽量多吃一些具有补血和活血作用的阿胶、豆浆和黑木耳以及乌骨鸡等,同时也可以多补充一些维生素B族,这样可以提高肝脏的代谢。同时,强碱性的食物可以改善子宫内膜的厚度。
精神调理 另外,子宫内膜较厚的患者还要注意精神上的调理。在平常,子宫内膜患者一定要控制自己的情绪,不能够让情绪出现起伏波动的情况,更不能够终日郁郁寡欢。同时,尽量让自己保持平稳和愉快的心情,避免出现过度的紧张了,通过放松能够调理自己的内分泌,从而令女性更加健康。

子宫内膜过薄的情况

过薄情况

子宫内膜过薄的原因

  • 1、内分泌失调:体内激素失衡使子宫内膜周期性发生变化紊乱,单纯引起子宫内膜薄。
  • 2、人工流产:这是子宫内膜薄的主要原因,当然,多次药流也会引起子宫内膜薄。
  • 3、子宫发育畸形:有些女性的子宫造影不是倒梨形,甚至是细长条,这也是导致子宫内膜薄的因素之一。

应对方法

方法 补充说明
根据病因治疗 找出引起子宫内膜变薄的原因针对性治疗。若子宫内膜结核引起的,需科学规范抗结核治疗。有宫腔粘连的话,可采取宫腔镜分离粘连,根据宫腔粘连程度需防止宫腔球囊。手术后需用雌性激素和孕激素防止再次粘连。
合理用药 优先选择雌性激素药物来治疗,能促进子宫内膜修复和增厚,同时也可改善子宫内膜容受性,提高怀孕几率,不管是口服还是阴道药物效果都可以。
其他治疗方法 可通过盆底防生物电刺激来改善子宫局部血液循环,促进子宫内膜增厚和生长。另外也可以通过搔利术刺激内膜,改善内膜容受性,提高受精卵着床几率。

4、如何提高备孕成功率

进行孕前咨询和检查

在开始备孕之前,夫妻要去医院进行孕前咨询和检查,医生将评估您的身体状况是否适合怀孕,如果您有其他疾病,医生将帮助您控制这些疾病并确保怀孕期间的健康。如果您对怀孕有任何疑问,可以直接咨询医生以帮助您更好的准备怀孕。

排卵试纸

增加受孕的方法:计算排卵日

计算好排卵日同房

计算好排卵日再同房,可以提高受孕的几率。一般来月经的前14天左右开始排卵。假如准妈妈的月经周期是在24—30天,那么排卵期大约在10—16天之间。而卵子的存活期在12—24小时,精子长达近72小时,因此在排卵期每隔2天同房一次,更加容易受孕。

坚持运动锻炼

很多女性始终怀不上是由于输卵管不够通畅所受到影响,跳绳可以让输卵管更通,每天坚持5分钟的跳动可以对此有所缓解。因为跳绳可以增强包括生殖器官在内的脏器的功能,是行之有效的“输卵管体操”。跳绳时身体的上下颠簸,可以抖动体内的五脏六腑,对子宫及其周围的韧带、系膜等也都可以起到震颤、按摩的理疗作用。

坚持运动增加受孕几率

坚持运动可以增加受孕几率

夫妻双方饮食清淡

很多人因为减肥挑食等原因而造成营养不均,这样对备孕是非常不利的。所以备孕者要记得平时要多注意饮食均匀,吃多些水果和营养物质,养成良好的饮食习惯。另一方面,尽量远离烟酒,众所周知,吸烟喝酒对身体是百害而无一利的。特别是男性朋友,倘若在备孕期吸烟喝酒,容易毒害到精子,导致精子质量下降,使之无法孕育出健康的孩子。

保持心情愉悦

备孕期间,年轻的夫妻会受到来自家庭各方面的压力,心情更加的郁闷。但是这样是不利于怀上宝宝的。作为备孕人,要更加努力地调整自己的情绪,用积极乐观的态度面对生活。只有保持愉悦的心情才能孕育出一个同样健康活泼的宝宝。

注意私处的卫生

女性要保持私处的清洁,如果内分泌失调或者分泌物过多也会影响精子的活动,非常不利怀孕。所以平时要养成良好的卫生习惯,日常护理可以用温水冲洗。这样子不仅能对身体有利,也能够更好的激发性欲,增加怀上宝宝的几率。

注意私密处卫生可以提高受孕几率

注意私密卫生有效提高受孕几率

夫妻双方避免辐射

专家指出,手机常挂腰间,其产生的电磁波将辐射到人体的精子或卵子,这就影响到使用者的生育功能。手机的辐射是不可忽视的,特别是男性,男性染色体比较脆弱,容易引起免疫系统的改变,而且男性生殖细胞和精子对电磁辐射更为敏感。当然女性也要多多注意,不要太长时间接触手机。

不要为了怀孕而同房

如果每次同房都只是为了怀孕,那很可能会变成一件很苦恼的事情。实际上,最好的怀孕方法是顺其自然,而不要匆匆忙忙的为了完成任务而进行,急于求成反倒可能不太如意。

Tips:

备孕是一个坚辛的过程,希望大家能够每天坚持运动锻炼,保持心情愉悦,远离强辐射并养成良好的饮食习惯和卫生习惯,坚持下去就一定能水到渠成,尽快得到一个可爱的宝宝。

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