28岁坐月子吃什么水果好？吃西瓜可以吗？
坐月子是我国古代西汉时期流传至今的一种产妇产后恢复的方式，从医学的角度来看，此方法的目的是为了让刚生完孩子且身体十分虚弱的产妇能够更快地恢复身体，并不留下任何后遗症。
而且我们都知道，产妇在坐月子期间是有非常多的注意事项的，基本上就是这不能碰那不能摸，这个不能吃，那个不能喝，所以这样就会导致产妇在坐月子期间会出现营养不均衡或者维生素摄入少的情况，所以坐月子期间产妇水一定要吃水果的，但有专家说过并不是所有水果都是适合坐月子吃的，因此我非常疑惑，坐月子期间吃什么水果才比较好呢？可以吃西瓜吗？
写答案
-
1
回答
长治和平医院胚胎移植为什么不成功？
8个评论 · 0 个浏览
-
1
回答
长治和平医院胚胎移植后几天出院？
8个评论 · 0 个浏览
-
2
回答
长治和平医院胚胎移植前检查什么项目？
2个评论 · 0 个浏览
-
1
回答
长治和平医院胚胎移植前准备什么？
7个评论 · 0 个浏览
-
1
回答
2024年长治和平医院胚胎移植是谁做的？
3个评论 · 0 个浏览
-
1
回答
长治和平医院胚胎移植是哪个生殖科医生？
4个评论 · 0 个浏览
-
1
回答
长期中度贫血的女生可以打新冠病毒疫苗针吗？
5个评论 · 849 个浏览
-
1
回答
糖尿病患者做三代试管基因筛查后还会遗传吗?
9个评论 · 233 个浏览
-
1
回答
邯郸市中心医院1代试管取卵多少钱？
4个评论 · 3 个浏览
-
1
回答
2024太原中心医院第一代试管建档多少钱？
6个评论 · 2 个浏览
排名
主题
关注量
- 1
99.56万
- 2
95.14万
- 3
92.33万
- 4
87.64万
- 5
86.19万
- 6
82.11万
- 7
78.52万
- 8
72.15万
- 9
69.63万
- 10
64.98万
产妇坐月子期间需要补充大量维生素，这时可以选择多吃一些水果来保持自身体内营养均衡。夏天吃西瓜清爽解渴，但请注意产妇坐月子身体还未完全恢复时是不能吃西瓜的，这是因为西瓜属寒性，产妇月子期间禁止食用寒凉、辛辣刺激性食物，其他寒凉水果也不能吃，如柿子、梨、菠萝、猕猴桃、香瓜等。
28岁生产刚好是最佳生育年龄，但产后身体虚弱，月子期间也应多加注意以便产后恢复，其饮食应该清淡并且少食多餐，多吃富含蛋白质与铁的补血食物，可以吃柠檬、杏、枣、火龙果、杨梅、石榴、樱桃、牛油果、芒果、覆盆子、雪莲果、香蕉、莲雾、山竹、葡萄、苹果等水果补充产妇所需的维生素以及矿物质与微量元素。