怀孕初期怎么护理外阴和皮肤？
怀孕初期是一个十分特殊的阶段，这个时期由于女性体内会分泌大量激素所以就会导致激素水平异常，并影响到皮肤的营养结构和组织结构，从而导致女性的皮肤出现暗黄、干燥、容易过敏等皮肤健康问题。
而且怀孕初期的女性由于雌激素分泌旺盛会导致体内的新陈代谢速度异常加快，所以就会出现阴道分泌物过多的情况，而这也就会影响外阴清洁从而导致女性外阴感染。
所以女性怀孕初期一定要注意护理皮肤和外阴，但是现如今女性孕初期应该怎么护理外阴和皮肤呢？
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怀孕初期一般每天早上用清水清洗一下外阴就好，不要过度清洗。对于皮肤的话，每天早晚可以用温水清洗，然后擦上一些护肤产品。也不要过度的护理。以下是怀孕初期的一些护理方式：
1.怀孕初期由于激素急剧增加，导致阴道分泌物增多，孕妈妈每天早上可以用温水清洗一下外阴。最好是用一次性纸巾清洗，如果用毛巾的话，使用后要晒干或者晾在通风的地方，以免滋生细菌和真菌。
2.对于脸部的肌肤，要使用不含激素的洗面奶和护肤产品，不然对胎儿的身体可能会有影响。可以使用孕妇专用的护肤产品。洗了脸之后等水分自然干掉，然后用温和的润肤霜擦脸，轻轻的按揉，有助于保持脸部的水分。
3.皮肤变得很油，可以多吃一些富含维生素C的水果，如橘子、猕猴桃、苹果之类的水果。少吃辛辣刺激、油腻的食物。
4.要保证充足的睡眠，睡前可以喝一点纯牛奶。
5.每天要饮入足够的水，建议1.5升以上。
6.为减少腹部妊娠纹出现，怀孕前可以适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后，注意适当控制体重增长的速度。
怀孕时期保持皮肤的状态也是很重要的，孕妇一定要保持心情的愉悦，还可以使用温和的护肤品，每天早晚像平常那样护肤就可以了。