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断奶多年能帮助下奶的民间最有效的奇方有哪些?

前几天刚生了二胎,现在正在哺乳期,不知道是因为我营养没跟上还是宝宝吃太多,奶水越来越少,有时候还不够宝宝吃一顿的,孩子吃不饱就会哭闹,真的是愁死我了,然后去网上查了一下各种下奶的方法,发现很多网友说民间的一些下奶奇方还挺管用,我看好几个姐妹都是吃这些偏方下奶的,于是就想试试,但是我生完一胎之后就断奶多年,不知道有没有用,下个问问具体有哪些下奶奇方?

民间有一些下奶的奇方

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叶建龙

她的心掉在了时间的深渊里,无底地坠落,没有可以攀附的地方。

能帮助下奶的民间奇方有丝瓜豆腐香菇汤、红枣枸杞墨鱼汤、黄花通草猪肝汤、归芪鲫鱼汤等等,其实下奶不一定要吃偏方,也可以多吃一些下奶的食物,比如豆制品、木瓜豆腐、猪蹄、鲫鱼等,且多喝汤类食物,效果会比较明显。

归芪鲫鱼汤可以帮助催奶

民间最有效的下奶奇方

  1. 1、丝瓜豆腐香菇汤:准备豆腐,丝瓜,香菇,姜丝。锅中加水,先后放入香菇、姜丝、豆腐和丝瓜,煮熟后加少许食盐。该汤含有丰富的蛋白质、以及各种等营养素,具有益气阳虚、通络生乳的功效;
  2. 2、红枣枸杞墨鱼汤:取晒干的墨鱼,大红枣,枸杞,生姜,将墨鱼泡发洗净,放入砂锅,加入生姜、红枣,枸杞子,煮半小时左右,可以改善女性乳汁不足的情况;
  3. 3、黄花通草猪肝汤:准备黄花菜,花生米,通草,猪肝。将黄花菜、通草加水煮汤,放入花生米、猪肝煲汤。每日一剂,连服3天,能化生乳汁,通络下乳,适合产后乳汁量少的产妇;
  4. 4、归芪鲫鱼汤:将鲫鱼与当归、黄芪同煮至熟,饮汤食鱼,每日服一剂,可补阴血、消积滞,为民间常用的催乳方,适合产后气血不足,乳汁量少的妈妈。
Tips:

关于民间的下奶奇方,除了汤类,还有中药类,中药类的下奶偏方需严格在医生的指导下使用,切记不可盲目服用,以免对身体健康造成影响。此外,由于每位女性的身体素质有所不同,所以有的人见效快,有的人见效慢,以上下奶奇方的具体效果需根据女性自身的身体状况而定。

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