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顺产后坐月子为什么不能侧躺睡觉?

我是顺产生的宝宝,现在生完孩子才十几天左右,还在坐月子期间,恢复的也快差不多了,每天除了还有少量恶露排出外,其他倒是没什么异常情况,今天上网的时候看到有姐妹说顺产后坐月子不能侧躺睡觉,我想问问这是为什么呢?

顺产后坐月子的孕妇不能侧躺睡觉

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许佳琪

生当作人杰,死亦为鬼雄,至今思项羽,不肯过江东。

顺产后坐月子是可以侧躺睡觉的,但要注意的是侧躺睡觉的时候不能压到乳房,因为压到乳房就可能会出现乳房有硬块或者是疼痛的情况,也可能会出现乳腺炎的情况,所以侧躺还是要适当的注意一下体位,其他倒是没什么,只要自己睡着舒服就可以。

顺产后坐月子可以侧躺睡觉

一般来说,顺产后的前五天睡觉姿势最好采用右侧卧,这样会有利于侧切伤口的瘀血流出,同时也能预防瘀血堆积在体内而导致的血肿,同时也可以促进伤口的快速恢复,能够预防女性子宫内膜移位,等五天以后伤口愈合之后,女性就可以采用左侧卧睡觉姿势,也可以采用左右轮流换,尽量不要仰睡,因为很容易引起子宫后位。

仰卧位睡觉会导致子宫后位

大家要明白的是,顺产之后坐月子是可以侧睡的,不会有什么不良影响,女性生产之后,如果仰卧位睡觉会导致子宫后位,所以侧身睡觉对身体是有好处的同时还能够改善睡眠质量,通常建议剖腹产的女性不要侧躺睡觉,因为会影响伤口的愈合,但对于顺产的话,可以采取舒服的姿势睡觉,同时要注意不要着凉。

Tips:

总之,在坐月子期间,产妇侧躺是不会造成影响的,但是要注意的是如果顺产外阴有切口,比如做了侧切,建议最好是向侧切的相反面侧卧位,这样不至于使恶露流到伤口处而造成感染,但是也不可能总是一个姿势,在尽可能的情况下最好是换着侧躺,另外,坐月子期间最好经常卧床休息,以保证身体尽快恢复。

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