三岁宝宝个子矮，应该补充哪种维生素能长高?
我家宝宝现在已经三岁了，由于是早产儿，所以从小身体就比一般孩子要查，而且还长得矮，比同龄宝宝差一大截，我很担心他营养不良，所以最近就打算多给他补充一点维生素，但是维生素种类很多，像维a，维b之类的，但是不知道哪种维生素才能让孩子长高，有没有知道的姐妹帮忙解答一下?
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三岁宝宝个子矮，应该补充维生素A，维生素D和维生素C帮助长高，因为钙的吸收需要活性维生素D，维生素D缺乏会影响到孩子的骨骼生长发育，进而影响孩子的身高增长，所以宝妈在平时可以多给孩子吃一些维A，维D等含量丰富的食物，
帮助孩子长高的维生素食物
为了能够促进孩子的长高，家长可以选择富含维生素A、维生素D以及富含维生素C的食物，其具体如下：
最后，除了补充维生素以外，平时还可以督促孩子多进行锻炼，每天可以晒15-20分钟的太阳，这样也可以帮助孩子长高。同时还要注意均衡饮食、全面营养，在给孩子补充维A、维D的同时，还可以让孩子适当摄入一些维生素E，这样才能使营养均衡发展。