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老人说坐月子要多吃胡椒粉,这是是下奶还是回奶的食物?

我今年23岁,生小孩快半个多月了,但是我的奶水特别的少,所以就想要通过食疗来调理,听家里的老人说,坐月子要多吃胡椒粉,然后我就买了一些回家,我想问问这是下奶还是回奶的食物?因为我也不是很懂,不过一般老人的话都比较可信吧,有没有姐妹了解的?

老人说坐月子要多吃胡椒粉

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胡椒粉是回奶的食物,这是因为胡椒属于温燥食物,能够起到温中散寒、止痛的功效,主要是用于胃部虚寒引起的呕吐、腹泻、胀痛等症状,所以对于哺乳期使用之后会影响乳汁正常分泌,从而导致回奶的现象,建议不要食用,其实产妇平时可以多吃鲤鱼豆腐汤、猪蹄汤等食物,它们能够起到下奶的作用。

胡椒粉是回奶的食物

中医认为胡椒具有回奶的功效,因为胡椒是属于温燥之品,所以可能会影响女性的乳汁正常分泌,而导致出现回奶现象,除了胡椒之外,像其他的调料都可能会导致回奶,比如常见的八角、花椒以及辣椒,都因为温燥性质而影响女性的乳汁正常分泌,所以通常对于哺乳期的女性一般建议都不要吃这些温燥的调料。

哺乳妇女最主要的还是要多吃一些营养健康的食品

当然,由于每个人的身体素质不同,因此并非所有人食用胡椒粉都能回奶,不过,哺乳妇女最主要的还是要多吃一些营养健康的食品,这样才能更有利于自身的乳汁健康,另外胡椒粉属于辛辣食物,如果吃的过多还可能造成退奶和容易上火现象,如果宝宝此时在吃了妈妈的母乳,那么宝宝也是会很容易上火的,因此,哺乳期还是不要吃胡椒粉。

Tips:

总之,坐月子不要吃胡椒粉,因为这是回奶的食物,虽然胡椒具有丰富的营养,还能有效改善和治疗一些疾病,起到健胃消食的功效,但哺乳期间毕竟还是特殊的群体,尤其是患有痔疮、消化道溃疡的朋友,这种食物是不能吃的,否则只会加重病情,哺乳期间应该遵守这些规则。

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