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维生素d3早上吃还是晚上吃对宝宝更好?

我家宝宝满六个月了,最近半个月,每天晚上一放床上就哭闹,一个晚上会哭好多次,抱起来又没事,白天不会哭闹,一到晚上放床上就哭,今天去医院检查了,扎了手指血,医生说他钙吸收不好,然后给开了维生素d3吃,不过我想问问这个维生素d3早上吃还是晚上吃对宝宝更好?

维生素d3不管早上吃晚上吃都可以

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rotk

坚定的目标是成功的首要原则。

维生素d3不管是早上吃还是晚上吃都是可以的,效果并没有什么不同,只要不是空腹服用就行,最好在饭后半小时服用,一定要每天坚持服用才可以,最好是不要间断,建议宝妈给宝宝服用维生素d3的时候最好选择一个固定的时间服用,如果固定在早晨那就都早晨吃,固定在晚上那就都晚上吃,平时可以多带宝宝晒晒太阳。

维生素d3一定要每天坚持服用

一般来说,宝宝的维生素D3建议最好在每天早上的时候给宝宝服用,因为维生素D3是促进钙吸收的一种药物,早上给宝宝吃d3能够让宝宝一天中钙吸收的效果尽可能的最大化,平时也可以带宝宝出去多晒一下太阳光,这样也同样能起到促进钙吸收的效果,另外,宝妈们也可以给宝宝吃一些含钙量比较高的辅食。

维生素D3是脂溶性维生素

需要注意的是,维生素D3是脂溶性维生素,饭后补充的效果最佳,因脂溶性维生素易溶于脂肪,在进食后肠胃内有脂肪覆盖,也能加快维生素的吸收和利用,因此,维生素D3最适合补充的时间是一日三餐的正常时间,按照一天的时间来看的话,早餐和午餐的时间会更适合,尽量不要在饭前进行补充就好。

Tips:

通过上文的了解我们可以得知,维生素d3早上吃还是晚上吃都是可以的,这个时间并不受限制,不过最好是早上服用比较好,另外需要注意最好是挑一个固定的时间进行服用,并且不要间断服用,如果有特殊情况需要在医生的指导下服用,然后定期需要带宝宝复查。

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